Помни, не забывай

Просмотров: 1485Комментарии: 0
Полезное

Невозможно запомнить всю необходимую нам информацию в деталях. Но вполне реально натренировать память, причем за относительно короткое время. Память бывает очень избирательной, мы можем не помнить что ели вчера на обед, но зато прекрасно помним какой-нибудь случай, произошедший с вами в школьные годы. Перечислим самые часто забываемые вещи и потренируемся в их запоминании.

  • Пожалуй, номер один в рейтинге — это годовщины и даты. Помнить их очень полезно, это позволяет избежать неловких ситуаций. Почему мы их забываем? Да потому что их не с чем ассоциировать, они абсолютно абстрактны.
  • Совет: ассоциируйте дату рождения человека с какой-либо отличительной особенностью его внешности, например, если человек родился первого числа и у него большой нос, вообразите, что нос это единица и если он родился в ноябре, то пусть это будет единица одиноко стоящая под зонтом в дождь. Забавная ассоциация запомнится надолго.

  • На втором месте по популярности идут пароли. Мы их забываем потому, что в момент регистрации наш мозг занят другим делом и думаем мы совершенно о другом.
  • Совет: применяйте также ассоциации. Например, мне Google напоминает улитку. Я так и запоминаю, что улитка значит «такой-то» пароль.

  • Далее — коды. Обычно мы получаем их в стрессовой ситуации. Все нам говорят о том, что если мы забудем код, то карта будет заблокирована, а если запишем, то его украдут.
  • Совет: все-таки запишите код на бумажке, только шифром, например, слово «коды» на клавиатуре телефона — это 4538. Только посмотрев на слово, вы сразу вспомните код.

  • А еще некоторые люди частенько забывают имена. В ситуации знакомства с новым человеком и так нужно запомнить множество вещей, особенно, когда знакомство происходит в большой компании, где многих вы видите впервые.
  • Совет: мысленно пропишите имя человека у него на лбу или нарисуйте невидимые буквы пальцем в воздухе. Это работает, так как мелкая моторика связана с памятью.

  • И последнее — ключи. Хорошо, когда нельзя выйти из дома не заперев дверь на ключ. А вот если дверь просто захлопывается, то тогда есть шанс попасть впросак.
  • Совет: определите ключам место. Например, ящик шкафчика. И заведите привычку — никогда не снимать вернхюю одежду, пока не положите ключи на место. Тогда вы гарантировано не сможете забыть ключи дома, так как мозг выработает программу — «ключи-шкафчик».

И, напоследок, побольше читайте и учите наизусть. Тогда ваша память будет тренироваться автоматически.

Источник: hacklive.ru


Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

(обязательно)