Для достижения хороших результатов и для дальнейшей мотивации в любом деле, человеку просто необходимо уметь сосредотачиваться.
Позвольте мне рассказать вам о трёх наиболее важных моментах для того, чтобы сосредоточиться:
- Чувство цели
- РАЗУМНАЯ цель
- Обязательства
Поскольку мир просто забрасывает вас тем, на что можно отвлечься, то если вы хотите сконцентрироваться на своей цели, вам, конечно, нужно ясно осознавать чего вы хотите. Вы должны понимать, чего вам нужно добиться, что вам хочется найти. Вы должны увидеть важную причину, из-за которой вам нужно сконцентрироваться. Если вам неясна цель, то это хорошее основание того, чтобы её проработать, потому что она стоит того, чтобы её определить, как и любая другая неясность, которую следует прояснить… Без этого вы, возможно, не сможете попасть туда, куда вам хочется, а если попадёте, то это будет намного медленнее и, вероятно, с большими и ненужными затратами.
Для концентрирования важна определённая, умеренная, достижимая, уместная и ограниченная временными рамками цель. Если вы не знаете предела успеха и не умеете его отмерить, то вы переоцениваете свои силы. Обычно такие люди берут на себя слишком много и сильно изматывают себя из-за своей неправильной самооценки. Поставив определённые рамки, вы будете знать, где вы находитесь и сколько нужно уделить внимания и сил для того, чтобы доделать эту часть работы вовремя и отпраздновать свою победу.
Желание доделывать всё до конца и воплощать цели, которые были определены в начале, независимо от того получается у вас вложиться в установленные сроки или не получается, также является важным моментом.
Источник: bigideas.ru