Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты… Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни. В соответствии с пищей, которой люди отдают предпочтение, можно выделить шесть основных типов.Что можно узнать о человеке по тому что, он ест.

• Вы не можете наесться овощами?

Тогда в вас, должно быть, бушует энергия и вы добиваетесь успехов на профессиональном поприще. Любитель жаркого из морковки и прочих овощей чаще всего жаден до знания и честолюбив. Его усердие и прилежание обычно не остаются незамеченными. В быту это человек мирный, стремящийся к гармоничному партнерству и дорожащий своим здоровьем. Однако он должен остерегаться чрезмерного потребления соли – обычной ошибки вегетарианцев, так как это приводит к проблемам с желудком и мигреням. Далее...

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Большинство врачей сошлись в едином мнении и утвердили 10 самых лучших напитков, которые богаты антиоксидантами, то есть, веществами, которые способны предотвращать разрушительное действие свободных радикалов на клетки, и замедлять процесс старения. Любой диетолог с уверенностью вам может сказать, что соки из свежих фруктов и ягод полны антиоксидантами. В основном, это кислые, кисло-сладкие и терпкие по вкусу напитки. Такие, например, как виноград, черника, рябина, клюква, гранат и смородина. При этом овощные соки также богаты витаминами и биоактивными веществами – пектин, клетчатка, эфирные масла, органические кислоты. Основным лечебным направлением диетологии можно назвать сокотерапию.

Еще не нужно забывать о чаях, травяных отварах и настоях, а также о кефире, который давно известен, как главный продукт при диетах. Далее...

Диета от Владимира Соловьева.

Худейте на здоровье!

Эту диету разработали американцы. Для больных при подготовке к операции на сердце. Щадящая, но очень эффективная. Когда-то в России ее продавали по 300$ за рецептик. Нашим друзьям - бесплатно. Посоветовал доктор Орлов. На себе проверено - работает! Далее...

Чего не сделаешь ради искусства? Именно этот вопрос задают себе многие звезды Голливуда, прежде чем потолстеть на 30 кг, сбрить волосы, вставить искусственные зубы или нарастить мышцы. Однако именно такие трансформации являются доказательством преданности работе и залогом успеха. Изменение внешности может принести актеру долгожданную известность, а нередко и заветный «Оскар».

1. Брэд Питт: «Троя». До: Брэд Питт всегда был красавчиком, и его роли усиливали эффект, производимый его внешностью. В середине 2000-х годов он сделал карьеру в качестве талантливого актера, снимавшегося в таких фильмах как «Бойцовский клуб» (1999) и «11 друзей Оушена» (2001). После: Для роли Ахиллеса актер набрал почти 10 кг мышечной массы и отрастил волосы, чтобы они могли эффектно развиваться на ветру при езде на лошади. Он выглядел настолько соблазнительно в доспехах и шлеме, что бесчисленное количество фитнес-клубов до сих пор считают его тренировочный курс верным путем к успеху. Далее...

• «Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!

Изоленка

• Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!

RozhAllka

• Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.

СМУглянка Далее...