Здоровье

Интересные факты о гриппе

  • На английском языке слово грипп звучит «influenza» и произошло от итальянского « influentia», что значит, «влияние», так как считалось, что к этой болезни приводит воздействие планет, звезд и луны – иначе трудно было бы объяснить столь внезапное возникновение и быстрое распространение болезни.
  • Англичане ввели в обиход слово «influenza» в середине 18 века, в то время как французы назвали эту болезнь «gripper», что значит «схватить» или «крюк». Также на арабском языке есть близкая по звучанию к английскому названию болезни фраза -«anf-al-anza, что значит «нос козла», так как считалось, что именно эти животные были переносчиками болезни.
  • Стоимость лечения больных во время эпидемии гриппа, включая потерю заработной платы и производительности труда, составляет миллиарды долларов в одних только США.
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает, что от трех до пяти миллионов людей по всему миру серьезно заболевают гриппом, а у 10 миллионов эта болезнь протекает более мягко. Ежегодно во всем мире от гриппа умирает от 250 тысяч до полумиллиона человек.
  • Начиная с 1900 года, в мире произошло четыре ключевых пандемии гриппа. Самой последней была вспышка свиного гриппа, которой присвоили официальное название «Novel H1N1 Influenza A». Последней глобальной пандемией, унесшей большое количество жизней, была вспышка, начавшаяся в Гонконге, от которой погибло около миллиона человек (1968-1969 гг.). Азиатская пандемия гриппа, зародившаяся в Китае, убила по разным данным от одного до четырех миллионов человек (1957-1958 гг.). Пандемия гриппа, начавшаяся в Испании (легендарная «испанка»), погубила от 50 до 100 миллионов человек по всему миру (1918-1919 гг.). Далее...

4 естественных способа детоксикации организма

Детоксикация организма – это способ избавления его как от физических, так и от психологических токсинов. Но вам вовсе не нужно платить большие деньги за дорогостоящие процедуры или лекарственные настои; вам даже не требуется переходить на особую диету (в том случае, конечно, если вы уже едите полноценную натуральную пищу). Если вы хотите узнать, как очистить своё тело с помощью простых техник, вот четыре несложных и практически бесплатных метода детоксикации, которыми вы можете пользоваться ежедневно, и они отнимут у вас всего лишь несколько минут.

  1. Дыхание
  2. Это естественный процесс, и мы все дышим. Но знаете ли вы, что осознанное дыхание может снижать уровень стресса экспоненциально, и доставлять жизненно важный кислород ко всем клеткам вашего тела? Когда мы не следим за своим дыханием, мы часто используем только небольшую часть жизненной ёмкости наших лёгких. Такое поверхностное дыхание может создать мышечный зажим и стать причиной стресса и быстрой утомляемости. Глубокое дыхание в течение дня расслабляет сжатые мускулы и по своему воздействию подобно мини-медитации. Если вы хотите очистить своё тело на более сознательном уровне – то вот способ, как это сделать.

    Необходимо уяснить, что любая техника глубокого, осознанного и контролируемого дыхания приносит большую пользу. Если в конце рабочего дня вы чувствуете, что мышцы вашей груди сжаты и напряжены, или если вам просто нужен перерыв в выполнении рутинных дел, остановитесь и сосредоточьтесь на своём дыхании. Глубоко вдохните, расширяя свою грудную клетку по мере того как наполняются ваши лёгкие, задержите дыхание на несколько секунд, и затем медленно выдохните. Представьте себе, как целебный кислород циркулирует по вашему телу и обновляет клетки вашего тела. Далее...

10 стран с самыми жесткими антитабачными законами

Некурящие улицы в Японии, балконы в Финляндии, пабы в Ирландии и другие запреты на курение в разных странах мира

Утвержденный правительством России в четверг, 18 октября законопроект «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» в ближайшие дни должен поступить в Государственную думу, которая, как ожидается, сразу приступит к его рассмотрению. Россия еще в апреле 2008 года присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, и теперь должна привести национальное законодательство в соответствие с требованиями этого документа.

Согласно проекту закона, должно быть запрещено курение на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания услуг в сфере социальной защиты, образования, культуры, молодежной политики, физической культуры и спорта, государственных и муниципальных услуг. Кроме того, курильщикам запретят дымить на транспортных средствах городского и пригородного сообщения, на открытых территориях на расстоянии менее 10 м от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, портов, станций метрополитена, а также в помещениях указанных объектов. Зонами, свободными от курения, станут рабочие места и рабочие зоны, помещения общего пользования жилых многоквартирных домов, территории детских площадок и пляжей. Наконец, законопроект предусматривает поэтапное запрещение курения на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских и санаторно-оздоровительных услуг, в поездах дальнего следования, на воздушных судах и судах дальнего плавания, в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания и рынков, а также в нестационарных торговых объектах. Вдобавок документ оговаривает запрет рекламы табачных изделий, стимулирования их продажи и спонсорства, а также запрет на демонстрацию табачных изделий и процесса курения.

Перед вами десять стран, где подобные запреты уже действуют не первый год: большинство государств ввели их в соответствии с конвенцией ВОЗ, но некоторые значительно опередили ее.

  1. Финляндия
  2. Год введения запрета: 1977

    Где разрешено курить: на открытом воздухе вне общественных мест и у себя дома

    Штраф для курильщиков: €50-150, несовершеннолетним грозит тюремное заключение

    Финляндия — пионер в деле борьбы с курением и курильщиками: здесь раньше всех было введено в действие антитабачное законодательство, здесь одни из самых жесткий ограничений (не так давно, например, было запрещено курить даже на собственном балконе — дым может дойти до некурящих соседей) и самые жесткие наказания для несовершеннолетних курильщиков. Что неудивительно, если иметь в виду, что страна намеревается к 2040 году стать полностью некурящей. Цель кажется вполне достижимой: сегодня лишь каждый пятый житель Финляндии не может отказать себе в сигарете. Далее...

10 фактов о самых вредных продуктах

Просмотров: 2634Комментарии: 0
Интересное

Если вы мечтаете похудеть – необязательно истязать себя жуткими диетами да каждый день проводить часы в спортзале. Достаточно будет лишь исключить из своего рациона все вредные продукты. Их не так уж много.

  1. Чипсы
  2. Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.

  3. Газировка
  4. Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка? Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка обостряет чувство голода, и вам хочется съесть еще один гамбургер. Кстати Кока-Кола Лайт ни сколько не лучше обычной Колы. В ней содержится заменитель сахара, который намного вреднее. Далее...

9 фактов о похмелье

Вы хорошо провели вечер с друзьями и алкоголем, но назавтра вас ждёт неприятная и неизбежная расплата.

Мучение начинается, когда концентрация алкоголя в крови начинает падать. Что бы вы ни делали, всё бесполезно — несколько часов ваше тело обречено проходить через болезненный, изматывающий процесс.

  1. Похмелье заставляет вас часто мочиться (то есть обезвоживает), блокируя выделение вазопрессина
  2. Вазопрессин, также известный как антидиуретический гормон, вырабатывается в задней доле гипофиза — именно он позволяет почкам абсорбировать воду.

    Без вазопрессина жидкость поступает прямиком в мочевой пузырь.

  3. Похмелье вызывает головную боль и тошноту
  4. Когда вы слишком часто бегаете в туалет, тело лишается натрия и калия, и вы получаете то, что получаете. Далее...