Она пошла в секцию карате в 8 лет, чтобы защищать слабых. В 16 лет переключилась на тайский бокс и на новом поприще в 20 лет стала лучшей в России. Анастасия рассказала, что такое тайский бокс, как этим видом спорта занимаются женщины и почему в ее присутствии лучше вообще никого не обижать.
- Тайский бокс
- Соперницы
- Соперники
- Коронный удар
- Слабое место
- Самооборона
Это самый жесткий и агрессивный из всех видов ударных единоборств.В тайском боксе разрешено практически все: удары локтями, коленями, руками в голову, ногами в голову. Кроме того, можно хватать соперника руками за голову и бить коленом, а также делать скруты, то есть брать руками за голову и скручивать противника так, чтобы он упал. Если говорить о спортивных ударных единоборствах, то два последних приема разрешены только в тайском боксе.
Любой бокс, в том числе и тайский, — это хитрая игра. Главный принцип: обмани и переиграй. Но женщины почти никогда не играют — они рубятся. Стандартная ситуация: начинается спарринг с одноклубницей, и ты думаешь: сейчас отработаю первый раунд на обманных движениях. Соперница тем временем начинает просто рубить. Естественно, все мои обманочки летят в никуда, потому что она идет на меня, как танк, не чувствуя боли, и машет руками, ногами, локтями, коленями, как мельница.
На тренировках я спаррингуюсь в основном с мужчинами. Это сложнее, больнее, но зато интереснее, чем с большинством женщин. Как правило, мужики поначалу меня жалеют, но как только от меня прилетает первый удар в голову, со мной сразу начинают спарринговаться в полную силу. Такие тренировки отлично готовят к встрече на соревнованиях с опытными спортсменками, которые боксировать умеют.
У меня есть удары, которые редко используются в тайском боксе, но зато часто применяются в карате. Не могу сказать, что они всегда бывают эффективны, но они отвлекают внимание. Например, ты поднимаешь прямую ногу и пяткой рубишь противника по ключице.
Если кто-нибудь будет всерьез угрожать моей жизни, неважно, мужчина или женщина, я инстинктивно сделаю то, что у меня «летит» само — например, «двоечку» рукой: правой-левой, левой-правой, потому что я это каждый день тренирую. Ну или просто ударю между ног. Бокс или не бокс, у всех людей есть слабые места — глаза, шея и пах.
За пределами ринга я пока ни одного мужчину не ударила — ко мне очень редко пристают. Хотя я знаю много девушек, которые регулярно попадают в какие-то экстремальные ситуации. Правда, однажды я шла по улице, и меня какой-то хам шлепнул по попе. Я разозлилась и побежала с криками за ним. Он бросился от меня. Жалко, что я шла с тренировки и у меня в руке была тяжелая сумка с вещами. Иначе я бы его догнала и заставила извиниться.
Источник: mhealth.ru