Разминка для ума

Просмотров: 2076Комментарии: 0
Полезное

Каждый день мы с вами делаем сотни, тысячи разнообразных движений – чистим зубы, печатаем на клавиатуре, ходим. Но иногда, после нескольких часов скучного сидения на одном месте страсть как хочется подвигаться. Разумеется, в большинстве случаев стоит просто встать и пройтись, но иногда пауза выдалась всего на пару минут, а поделать что-то хочется. Итак, как же можно быстро и необычно, а главное, динамично развлечься?

  1. Поменяйте руки местами
  2. То, что вы делаете привычно правой рукой (например, используете манипулятор типа “мышь) делайте левой – и наоборот. Вы быстро заметите что мозг не справляется с такой, казалось бы, простой работой. Разговоры про полушария мы оставим на потом, ну а сегодня-же попробуйте почистить зубы другой, непривычной рукой. Как говорится, почувствуйте разницу.

  3. Завяжите шнурки, не используя пальцы рук
  4. Что? Просто? Попробуйте для начала – пять минут веселья вам обеспечены. Можете даже с друзьями по офису устроить соревнование – кто быстрее шнурки без больших пальцев рук завяжет.

  5. Займитесь пенспиннингом
  6. Пенспиннинг это не способ поймать щуку с помощью шариковой ручки, это настоящее искусство эту самую ручку вращать в пальцах. Вот, посмотрите как это делает профессионал:

    Автор этой заметки сам одно время занимался пенспиннингом и готов с полной ответственностью заявить – это очень занятное развлечение для офисного работника. Крутя ручку в пальцах вы не только здорово разминаете пальцы, но еше и отдыхаете от рутинной работы.

  7. Начните играть на музыкальном инструменте
  8. Не обязательно притаскивать на работу пианино – достаточно купить небольшой синтезатор и отрываться на уроки клавишной игры. Вы не только разминаете пальцы и мозг, но еще и занимаетесь музыкой. Здорово, правда?

    Помимо пианино можете играть на маленькой гитаре – укулеле. Это настоящая гитара, правда чтырехструнная и с более короткой мензурой (рабочими являются всего 12 ладов).

  9. Выучите язык глухонемых
  10. Язык глухонемых – это совершенно уникальное явление. Автор этой заметки до сих пор не может забыть как ему приходилось отмачивать пальцы в холодной воде после короткой беседы с глухонемым человеком. А вот сами глухонемых люди не испытывают никаких неудобств – скорость общения “на пальцах” на порядок превосходит скорость общения голосом (даже Тина Канделаки отстает минимум в десять раз). Общение языком глухонемых (их, кстати, в мире очень много) не только тренирует пальцы, но еще и здорово развивает мозг.

    На работе вы можете попробовать поучить язык глухонемых с помощью мультимедийной программы.

Вот такие способы развлечься  на рабочем месте я знаю? А как вы динамично отдыхаете, друзья?

Источник: lifehacker.ru


Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

(обязательно)