Биология

105 фактов о Доминикане глазами россиянина

1. Автобусы в Доминикане называются «gua-gua». Доминиканцы — народ очень дружный, поэтому на сидение, предназначенное для одного человека, вполне умещается 2–3, и надо еще брать в расчет, что Доминикана является страной пышных форм с XXXL размером. Поэтому недоумение в глазах тушки весом в 100–120 килограмм, которая не вместилась-таки, вполне можно понять.

Однажды таксист, с которым я ехал, изрек незабываемую фразу по поводу одной мадмуазели: «Мамочка, ты родилась в декабре и тебе дали двойную!» — Доминиканцы любят полных женщин, это правда. Да и вообще, если вы женского пола, не удивляйтесь комплиментам на улице. Ничего неприличного они в себе не несут.

2. Не то, чтобы присутствуют какие-то проблемы с полиграфией, но рекламу (для лотерейных и продуктовых ларьков или небольших автомастерских) принято изображать прямо на стенах здания при помощи трафаретов (чаще без них), кисточек и краски. Доминиканцы все «умеют» рисовать, и получается очень даже прикольно.

Такая культура рисования зародилась еще в далеких 70-х годах, когда в стране появились первые полиграфические станки, и, конечно, печать стоила бешеных по тем временам денег.

Людей, которые занимаются рисованием рекламы, здесь называют «Pintaletra» (с исп. — «БуквоКрас»). Самый известный в этой индустрии — Lolo Jackson, собственно, он и является отцом этой культуры.

3. Зимой в Доминикане месяц висит на небе вверх рогами. И это не белочка, как могло бы показаться туристам из Пунта Каны. Ребят, осторожней с ромом, это, все-таки, пиратский напиток. Далее...

10 необычных способов продления жизни

Как долго вы хотите прожить? Вы уже начали правильно питаться (ну, в большинстве случаях), держите себя в форме (когда вспомните) и вы не курите, успешно бросив эту привычку уже несколько раз. На что вы еще готовы пойти?

Раньше люди пробовали много разных методов, чтобы продлить жизнь, некоторые были более приятны, чем остальные способы. Например, вы знали, что правильное исполнение даосского сексуального поведения должно было придать бессмертие? На протяжении веков люди пытались прожить дольше, употребляв в пищу гремучих змей, китайских гусеничных грибов и пыльцу. Они пили ртуть, экстракт чайных грибов и молозиво, первое молоко молодых мам.

Сейчас мы знаем намного больше способов, которые действительно помогают. Вот самые необычные (прошу включить чувство юмора)

  1. Не переедайте
  2. В далеком 1934 году ученые наблюдали за лабораторными крысами, которые были на голодном пайке и они прожили намного дольше, чем ожидалось. В 1986 году ученый Р.Вайндрух проводил эксперименты над мышами и подтвердил такой эффект. С тех пор почти каждый вид грызунов давал такой же результат. Хоть и животные были на диете, они получали питательные вещества, которые продлили их жизнь. Они были голодны, но живы.

    Сейчас люди пробуют это на себе. Общество Ограничения Калорий – это группа людей, которые стремятся продлить жизнь, используя сокращенную калорийную диету. Люди, которые сели на такую диету, действительно испытывают омолаживающие эффекты, такие как снижение инсулиновой резистентности и кровяного давления.

    Кроме того, одним из самых долгоживущих народов в мире считаются жители острова Окинава, которые практикуют ограничение калорий, как часть своей культуры. Их обычай, известен как хара хачи бу, состоит в том, чтобы перестать кушать до полного чувства сытости, и они употребляют примерно 1200 калорий в день.

    Выходит, нужно голодать, чтобы выжить? Возможно. Но как долго вы сможете продержаться без любимой закуски – это уже другой вопрос. Далее...

Как справиться с жарой

Просмотров: 2109Комментарии: 0
Полезное

В первую очередь жара опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это гипертоники, больные стенокардией, перенесшие инфаркт, инсульт. Также страдают люди, плохо переносящие жару с детства, алкоголики, беременные женщины и маленькие дети

В первую очередь жара опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это гипертоники, больные стенокардией, перенесшие инфаркт, инсульт. Больше других от воздействия прямых солнечных лучей также страдают люди, плохо переносящие жару с детства, алкоголики, беременные женщины и маленькие дети.

Им в первую очередь рекомендуется максимально уменьшить время пребывания на солнце. На улицу лучше не выходить с 11 до 17 часов. В этот период солнце посылает огромное количества ультрафиолета - за 10-15 минут организм получает дневную норму. Если все же необходимо быть в это время на улице, то надо придерживаться теневой стороны.

1. На работе

  • Не работайте в перерывах – все равно никто не оценит. Лучше прогуляйтесь в сквере или возле водоема.
  • Хорошо иметь с собой баллончик с термальной или минеральной водой и время от времени орошать лицо и открытые участки тела. Эффект потрясающий! Кстати, распылять таким образом воду можно и в помещении. При ее испарении легче дышится.
  • Если температура на улице +26 градусов, то доказано, что с ее повышением на один градус работоспособность человека снижается на 10 процентов. Далее...

39 новых научных концепций, которые будут полезны каждому

Просмотров: 1645Комментарии: 0
Интересное

Большому количеству наиболее влиятельных мыслителей по всему миру, в число которых входили нейробиологи, физики и математики, был задан вопрос – что они считают наиболее важными научными концепциями современной эпохи.

Результатом стала масштабная компиляция почти двухсот эссе, в которых описываются такие концепции как «синдром смещающегося основания» или научный взгляд на «хаотичность».

Мы представляем вашему вниманию 39 из этих концепций.

  1. Когнитивное смирение
  2. Десятилетия когнитивных исследований показали, что «наши разумы конечны и далеки от совершенства. Понимание пределов их возможностей может помочь нам быть лучшими мыслителями. …А наиболее тяжким последствием является, пожалуй, то, что люди склонны лучше запоминать те вещи, которые согласовываются с их системой убеждений».

  3. Когнитивная загрузка
  4. Количество информации, которое наш мозг может удерживать единовременно, ограничено. Когда мы испытываем информационную перегрузку, мы начинаем очень легко отвлекаться и не запоминаем то, что мы изучаем в данный момент.

    «Рабочая область памяти – это то, что исследователи мозга называют кратковременной памятью, и в ней находится содержимое нашего сознания в любой конкретный момент времени – все впечатления и мысли, которые протекают через наш мозг в течение дня».

  5. Ограничение удовлетворения
  6. Когда нам предоставляется слишком большой выбор – не важно из чего – он может оказаться подавляющим, и нас парализует невозможностью найти лучшее решение.

    Вот почему иметь какие-нибудь ограничения, или вообще любые ограничивающие рамки – это полезно, и ведёт нас к более быстрому нахождению решения.

    Фактически, «многие креативные решения происходят из удовлетворения условий различных ограничений. …Эйнштейн пришёл к одному из крупнейших своих прорывов, когда обнаружил, что время не обязательно должно течь с постоянной скоростью». Далее...

4 ошибки питания, которые приводят к быстрому старению

Может ли препятствовать старению то, что вы едите? Питание является неотъемлемой частью не только в поддержании внутреннего здоровья, но также и в сохранении здорового внешнего вида.

С новым исследованием, доказывающим, что здоровое питание улучшает внешний вид больше, чем макияж и дорогие операции, становится всё более очевидным, что диета является фактором номер один, когда дело доходит до предотвращения возрастных изменений.

Будь то эстетические изменения, или укрепление внутренних артерий, существует много способов предотвратить старение естественным образом. Вот четыре распространённые ошибки питания, которые приводят к негативным симптомам, которые часто ассоциируют со старением.

  • Ошибка № 1: недостаток употребления витамина В
  • Витамин В12 необходим для оптимального уровня энергии и поможет вам предотвратить старение. Помимо добавок, витамин В12 содержится только в мясных продуктах, и поэтому должен ежедневно употребляться вегетарианцами (В12 в жидкой форме гораздо лучше усваивается, чем в любых других формах). Кроме поддержки уровня энергии, витамин В12 поддерживает здоровье мозга, метаболизм и функции нервной системы. Добавление в рацион витамина В12 или употребление мясных продуктов восстанавливает энергетический уровень и помогает поддерживать естественные процессы организма. Далее...