Пульсирующая, колющая, ноющая – нам всем она знакома. Практически каждый испытывал головную боль хоть раз в жизни.

Люди страдали от этой напасти на протяжении тысячелетий. При этом в разных культурах люди считали, что во всем виновны злые духи, что дало начало процедуре называемой трепанация, при которой небольшая часть черепа удалялась, чтобы дать выход этим самым злым духам.

К счастью, сейчас в большинстве стран нет нужды в просверливании дырки в черепе для облегчения головной боли. Но если во всем виновны не злые духи, что же тогда вызывает такую мучительную головную боль?

На самом деле существует великое множество причин головной боли, что можно узнать из длинных списков медицинской литературы. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, вызывающих мигрени, головные боли напряжения, кластерные и другие виды головных болей.

1. Злоупотребление безрецептурными обезболивающими. Половина хронических случаев мигрени и 25 процентов всех головных болей являются на самом деле эпизодами рецидива, вызванными передозировкой обезболивающих.
2. Пиво
3. Красное вино
4. Зрелый сыр
5. Соя Далее...

Удара в пах каждый мужчина в мире боится значительно больше любого другого удара. Даже сама мысль об этом вызывает ужас! Вот три причины особой невыносимости этой боли.

1. Отсутствие естественной защиты. В отличие от других мест на теле, область мошонки не защищена костями, мышцами или жиром, которые могли бы смягчить боль. Яички — это просто железы в мешочке из кожи, и в случае покушения на их целостность, им приходится принимать всю силу удара на себя. Далее...

Когда у вас вдруг разболелась голова, и вы не знаете, как избавится от этой невыносимой боли, вы можете прибегнуть к проверенным методам, которые вернут вас к нормальному состоянию.

1. Техники расслабления

Обычное глубокое дыхание и растяжка (как, например, повороты головы и плеч), расслабляют напряженные мышцы, которые вызывают головную боль. Растяжка также улучшает неправильную осанку, которая тоже часто становится причиной головной боли. Техники релаксации лучше всего уменьшают стресс, когда головная боль только началась. Также можно использовать ароматические масла, как например масло мяты перечной, которые нужно втирать круговыми движениями в виски или на задней части шеи. Далее...

Привет! Как вы себя чувствуете? Если хорошо, это хорошо )) Если же у вас есть проблемы со здоровьем, советую прочитать эту статью – возможно, часть из них можно решить, не прибегая к сложным способам.

• Дезинфекция раны

При порезе или другой открытой ране чаще всего первое действие – обработка перекисью водорода. Это вещество является мощным дезинфектантом, но в ряде случаев (например, в полевых условиях) применить его не представляется возможным. Если вы поранились, а аптечка далеко, попробуйте нанести на рану немного меда. Мед также обладает заживляющими и успокаивающими свойствами, так что “медовая” повязка на рану может помочь вам избежать воспаления раны и дальнейших неприятностей. По крайней мере, теперь у вас будет немного времени, чтобы добраться до аптеки или медпункта. Далее...

Как быть, когда боль не утихает? Целый день проваляться на диване или выполнить физические упражнения? Обратиться за помощью к врачу и попросить выписать эффективное средство от боли или, напротив, не принимать никаких препаратов?

Если в течении долгого времени что-то болит, довольно трудно понять, где правда, а где миф. Тем не менее, попробуем заняться этим.

• Слух. Для избавления от постоянной боли, необходимо ликвидировать ее первоначальную причину.

Казалось бы, подобное решение само собой разумеющееся - достань из ладони занозу, и боль в ладони прекратится. Однако в действительности дело обстоит не так просто, как кажется. Зачастую даже полное обследование может не дать ответа на вопрос о причине боли. До объявления точной причины возникновения боли следует обратиться за помощью к врачу, специализирующемуся в той области, в которой у вас имеются болевые симптомы. Далее...