Здоровье

10 советов как сохранить зрение

Просмотров: 1426Комментарии: 0
Полезное

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал  все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.

  1. Бросайте курить
  2. Если у вас есть эта плохая привычка, то она поражает не только легкие, но и влияет на качество вашего зрения. От курения повышается внутриглазное давление, что вызывает различные заболевания.

  3. Кушайте чернику
  4. Черника увеличивают остроту зрения, снижает усталость глаз и помогает предотвратить некоторые глазные заболевания. Чернику можно заморозить и кушать круглый год. Это намного лучше, чем черника в таблетках. Далее...

43 неожиданные причины головной боли

Пульсирующая, колющая, ноющая – нам всем она знакома. Практически каждый испытывал головную боль хоть раз в жизни.

Люди страдали от этой напасти на протяжении тысячелетий. При этом в разных культурах люди считали, что во всем виновны злые духи, что дало начало процедуре называемой трепанация, при которой небольшая часть черепа удалялась, чтобы дать выход этим самым злым духам.

К счастью, сейчас в большинстве стран нет нужды в просверливании дырки в черепе для облегчения головной боли. Но если во всем виновны не злые духи, что же тогда вызывает такую мучительную головную боль?

На самом деле существует великое множество причин головной боли, что можно узнать из длинных списков медицинской литературы. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, вызывающих мигрени, головные боли напряжения, кластерные и другие виды головных болей.

  1. Злоупотребление безрецептурными обезболивающими. Половина хронических случаев мигрени и 25 процентов всех головных болей являются на самом деле эпизодами рецидива, вызванными передозировкой обезболивающих.
  2. Пиво
  3. Красное вино
  4. Зрелый сыр
  5. Соя Далее...

10 самых изобретательных паразитов

Они поражают воображение. И не только опасностью, которую представляют, но и изобретательностью, с которой используют других. Один может превратить жука в гриб, другой – полностью заменить язык рыбе.

  1. Toxoplasma gondii – паразит, который толкает мышей прямо в пасть кошке
  2. Опасно для человека

    T. gondii – паразит, который способен к половому размножению только в организме кошки. Самое интересное то, как он туда попадает.

    Путь этот удивительно извилист. Сначала это существо проникает в крысу или мышь, отчего у последних вдруг развивается непреодолимая тяга к запаху кошачьей мочи, и тяга эта оказывается намного сильнее страха. Нетрудно догадаться, что долго с такими порочными пристрастиями грызуны не живут. Паразиту только этого и надо – организм крысы ему для размножения не подходит, а кошка – самое то. Так что грызуны для T. gondii – это только транспорт для попадания в кошачий организм, и при умелом управлении дорога оказывается короткой.

    Для беременных женщин заражение этим паразитом может обернуться повреждением мозга плода. Поэтому будущим мамам советуют держаться от кошачьих туалетов подальше.

    Кроме того, как показывают последние исследования, taxoplasma может способствовать возникновению у людей шизофрении. Далее...

18 фактов о мозге

Просмотров: 1096Комментарии: 0
Интересное

  1. Считается, что зевота помогает получать мозгу больше кислорода, таким образом, остужая и поддерживая его бодрствование.
  2. Мозг человека состоит из порядка 100 миллиардов нейронов.
  3. Также он на 75 процентов состоит из воды. Далее...

20 фактов о пищеварении

Предлагаем вашему вниманию подборку любопытных фактов о пищеварении.

  1. Ваш пищеварительный тракт представляет собой 9-метровую трубу, которая начинается во рту и заканчивается анальным отверстием.
  2. В тонкой кишке столько складок, вплоть до самых микроскопических, что общая площадь её поверхности составляет 250 квадратных метров. Этого достаточно, чтобы покрыть теннисный корт.
  3. Пищеварение начинается еще до того, как вы что-то съели. Вид и запах еды запускает слюноотделение и выработку пищеварительных соков. Как только первый кусочек попадает вам в рот, все системы пищеварения начинают активно работать.
  4. Древнеримский медик Гален считал желудок одушевленным существом внутри нас, который «способен чувствовать пустоту, что стимулирует нас искать пищу».
  5. Нам требуется около 72 часов, чтобы переварить праздничный ужин. Первыми переварятся углеводы, такие как различные пироги и выпечка. Затем наступит очередь сухого пережаренного белка (жареная курица), и дольше всего займут жиры, включая соусы и взбитые сливки с торта. Далее...