Здоровье

Подписаться на эту метку по RSS

Загар в солярии: 5 мифов

Различные научные исследования доказывают: умеренный загар в солярии является профилактикой многих заболеваний.

Для женской части аудитории.

Миф 1:  Загар в солярии вреден

Всем известно благотворное влияние солнечного света на настроение человека. Существуют объективные медицинские доказательства положительного воздействия солнечного света на тело и мозг человека.   Различные научные исследования доказывают: умеренный загар в солярии является профилактикой многих заболеваний, даже новообразований, в том числе рака прямой кишки и рака предстательной железы у мужчин.

Еще одним преимуществом искусственного загара является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в напряженный режим дня городских жителей.

Проникая в кожу, ультрафиолет способствует выработке, а точнее переходу неактивной фракции витамина D в активную. Повышается иммунитет.  Немаловажным аспектом воздействия лучей ультрафиолета, является хороший косметический эффект. Далее...

Мифы и факты о хронической боли

Как быть, когда боль не утихает? Целый день проваляться на диване или выполнить физические упражнения? Обратиться за помощью к врачу и попросить выписать эффективное средство от боли или, напротив, не принимать никаких препаратов?

Если в течении долгого времени что-то болит, довольно трудно понять, где правда, а где миф. Тем не менее, попробуем заняться этим.

  • Слух. Для избавления от постоянной боли, необходимо ликвидировать ее первоначальную причину.
  • Казалось бы, подобное решение само собой разумеющееся - достань из ладони занозу, и боль в ладони прекратится. Однако в действительности дело обстоит не так просто, как кажется. Зачастую даже полное обследование может не дать ответа на вопрос о причине боли. До объявления точной причины возникновения боли следует обратиться за помощью к врачу, специализирующемуся в той области, в которой у вас имеются болевые симптомы. Далее...

Новые интересные факты о сексе

  • В этот момент, когда Вы читаете этот пост, любовью занимается около 4000 человек на планете. Ежедневно в мире, хотите вы этого или нет, совершается порядка 100 миллионов половых актов.
  • Подростки в возрасте от 12 до 19 лет думают о сексе в среднем один раз за пять минут.
  • Секс - отличная альтернатива спорту. Во время интенсивного секса сжигается приблизительно 200 калорий. Это, конечно, не ахти как много, но по крайней мере растрясти съеденный романтический ужин удастся. Специалисты рекомендуют дамам заниматься лучше сексом, чем фитнесом. Не менее полезно и вдобавок очень приятно. Далее...

Интересные факты о сале

Сало – это необходимость и польза для человеческого организма. Есть такая штука, как арахидоновая кислота, которая в чистом виде не употребляется. В замен эта кислота в большом количестве содержится во всем известном обычном сале. Важность этой кислоты заключается в том, что она является неотъемлемой частью холестеринового обмена, а также способствует гормональной и клеточной активности.

Исследователи полезного действия сала на человеческий организм, утверждают, что для того чтобы оптимизировать оздоровительный эффект сала рекомендуется сочетать сало с чесноком. Такое сочетание является рецептом успеха. Если вы будете регулярно употреблять сало с чесноком, то вы без сомнений сможете оздоровить свою печень, сердце и сосуды. Уже доказано, что ежедневное употребление небольшого количества сала, значительно оздоравливает печень. Далее...

Факты о морской капусте

  • Морская капуста – наиболее часто употребляемая в пищу морская водоросль. Добывают ее в Японском и северных морях. Научное название морской капусты — ламинария. Происходит оно от латинского слова «lamina», означающего в переводе «пластинка». Дело в том, что эти водоросли представляет собой лентообразные пластины, иногда гладкие, иногда сетчато-морщинистые. Длина таких пластин может достигать 13 м!
  • Основная ценность морской капусты в ее химическом составе. Во-первых, в ней содержатся все незаменимые аминокислоты, причем большинство из них в свободном, легко усваиваемом состоянии. Основную массу свободных аминокислот составляют глутаминовая, аспарагиновая и аланин. Во-вторых, в ламинарии множество минеральных веществ, среди которых особое значение имеют калий и йод. И наконец, в ламинарии присутствуют витамины В1 В6, В12, С, пантотеновая кислота, холин, инозит, биотин, фолиевая кислота, каротин.
  • Морская капуста или обыкновенная морская водоросль ламинария – это ценный продукт, который нашел широкое применение не только в пищевой промышленности, но и в приготовлении разнообразных биологически активных добавок к пище, а также в косметологии. Далее...