Поведение

Формы нарушения настроения

  1. Дисфорическое настроение: субъективно тяжелое эмоциональное состояние.
  2. Эутимное настроение: колебания настроения в нормальном диапазоне, т. е. отсутствие депрессивного или приподнятого настроения.
  3. Экспансивное настроение: невоздержанность в выражении своих чувств, часто с переоценкой собственной значительности и важности. Далее...

Три причины, которые убивают либидо

Возможен ли в нашей жизни сногсшибательный секс с партнером, с которым нас не связывают никакие другие отношения? Ответ прост: такой вариант, конечно, не исключен, но чаще всего это невозможно. Дело в том, что волшебный секс означает, как правило, не только интимную близость и связь, которую мы испытываем с половым партнером во время соития, но и духовную близость с этим человеком. Хотя, как известно, это лишь один из вариантов развития событий. На самом деле, отношения между партнерами (главным образом, в семье) часто выстраиваются по двум простейшим схемам: либо мужчина и женщина стараются найти время, чтобы заняться сексом; либо они продолжают жить вместе, поддерживая, в лучшем случае, исключительно романтические отношения. Джон Готтман (John Gottman), заслуженный профессор философии в отставке из Вашингтонского университета (University of Washington) и автор популярных в Соединенных Штатах Америки книг – "Семь законов счастливого брака" (The Seven Principles of a Happy Marriage) и "Наука доверять: эмоциональная привязанность пар" (Emotional Attachment of Couples), заявляет: "Утверждение о том, что существуют женщины с пониженным либидо, означает лишь то, что их мужчины перестали уделять им должное внимание". Однако это лишь одна из причин пониженного сексуального желания. В результате опроса в масштабах целой страны, в котором участвовали американские женщины, исследователям удалось выявить гораздо больше причин, из-за которых, по мнению представительниц слабого пола, сексуальное желание между партнерами постепенно угасает. Ниже представлены три наиболее распространенные, по мнению американок, причины, которые убивают сексуальное желание партнеров. Также предлагаем вашему вниманию ряд советов и рассуждения Джона Готтмана, которые, по его мнению, могут помочь преодолеть проблему снижения либидо.

Сорок процентов женщин считают, что сексуальное желание обоих партнеров подавляют подрастающие дети.

Действительно, во многом из-за детей сексуальная жизнь семейной пары теряет ту изюминку и непредсказуемость, которой обладала ранее. Иной раз приходится приложить немало усилий, чтобы побыть вдвоем тогда, когда рядом постоянно находятся дети.

  1. Секс на исходе сил – это не самый лучший вариант. Мужчинам иногда очень тяжело осознать, что такое для женщины постоянно находиться дома и ухаживать за детьми. Это особенно тяжело в течение первых трех лет жизни малыша, когда необходимость постоянной заботы сильно истощает женщину. Способность супруга осознать всю тяжесть длительного ухода за ребенком обычно помогает наладить сексуальную жизнь партнеров. Понимание, участие и сопереживание – именно эти три чувства, как важный компонент сексуального желания, помогут партнерам быть вместе в этот нелегкий период. Далее...

7 механизмов психологической защиты

В каждом человеке неизбежны интрапсихические конфликты, как правило, происходящие из-за сексуальных и агрессивных импульсов и напряжения. Зачастую эти конфликты решаются сами по себе за короткий период времени, но иногда это не так. Время от времени наши внутренние конфликты могут длиться очень долго, что потенциально причиняет нам много вреда. Часто тревога сильно нас изматывает, и не следует ее недооценивать. К счастью у нашего организма есть защитные механизмы, которые спасают нас от неприятных чувств и эмоций, в том числе и от тревоги. Вот 7 из них:

  1. Рационализация
  2. Рационализация – это то, чем человек занимается ежедневно. Рационализация определяется как создание ложного, но правдоподобного оправдания недопустимого поведения. К примеру, молодой человек ворует деньги у богатого приятеля, оправдывая себя тем, что друг богат, и даже не заметит пропажи.

  3. Идентификация
  4. Идентификация определяется как укрепление самооценки при помощи образования воображаемого или реального союза с некоторым лицом или группой лиц. Это довольно распространенный способ попытки забыть о своих неприятностях, случающихся довольно часто, особенно среди людей с уязвимой психикой. В качестве примера можно привести людей, которые вступают в различные спортивные организации, братства, социальные группы и даже субкультуры. Далее...

11 ошибок стареющей женщины

Давайте не будем обманывать самих себя. Все мы боремся со старением, однако, в среднем возрасте это сопровождается особенным напряжением. Та сексуальная одежда, которую вы носили в прошлом, сейчас будет смотреться как минимум нелепо, а макияж смоуки-айз, который шикарно смотрится на 19-летних девочках, вряд ли придаст вашему виду изюминку, скорее окружающие подумают, что вы сошли с ума.

Часть проблемы заключается в том, что старение требует изменений, но большинство женщин не хотят осознавать, что они пришли в непривлекательный город под названием "Средний возраст", в котором обязательным условием существования являются адекватная обувь и скучная одежда.

Ниже представлены 11 самых распространенных ошибок, которые совершают женщины среднего возраста, а также способы их избежать.

  1. Непонимание того, что настало время перемен
  2. Самая большая ошибка, которую совершают женщины, заключается в том, что они вообще ничего не делают. Прическа, макияж и одежда, которые помогали вам выглядеть фантастически в молодые годы, часто работают вам не на пользу с возрастом. Если вы хотите стареть изящно, то необходимо внести некоторые коррективы.

    "Многие женщины продолжают делать то же самое, что они делали на протяжении нескольких десятилетий до этого, в подавляющем большинстве случаев это не работает, а женщина старше 50, при этом, еще и может получить много нелестных отзывов о себе", - говорит Барбара Груферман (Barbara Grufferman), автор многочисленных книг на данную тематику. "Они зачастую даже не осознают, что делают ошибки, поэтому главная задача состоит в том, чтобы выявить эти ошибки еще до того, как они могут случиться". Далее...

Топ 10 главных страхов человека

  • 10. Страх старости
  • Довольно редко встречающийся страх у молодых, и часто возникающий у женщин среднего возраста, а также у несостоятельных мужчин, которым уже за 50. И этот страх вполне понятен, ведь на биологическом уровне задача женщины – это рождение и воспитание детей, а задача мужчины – это воспроизведение потомства и обеспечение семьи пищей и безопасностью.

  • 9. Страх быть отравленным
  • Этот страх является самостоятельным и часто вообще никак не коррелирует с другими фобиями. А все потому, что им страдают, как правило, люди с интуитивным типом мышления. А таких по разным подсчетам не более 5% от всего населения земного шара. Например, такой страх был у Сталина. Это подтверждают разные источники. В психологических кулуарах ходят слухи, что Владимир Познер, экс-министр финансов Кудрин и известный американский финансист Алан Гринспен также страдают такой фобией.

    Так или иначе, этот страх является часто неосознанным и проявляется он, по всем наблюдениям только у людей с высоким уровнем интуитивного типа мышления. Далее...