Развитие

9 вещей, которые мешают вашему развитию

Просмотров: 1474Комментарии: 0
Полезное

Дональд Латумахина в посте Warning: 9 Dangerous Mind Development Killers You Should Avoidна LifeOptimizer перечисляет «убийц» вашего умственного развития, которых нужно любыми способами избегать. Это:

  1. Заявления «Это скучно»
  2. Эти слова убивают ваше любопытство, а оно – один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня вам кажется ненужным, завтра может стать для вас дорогой к новым возможностям.

  3. Однообразие потребляемой информации
  4. Т. е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т. д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться. Далее...

50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения

Просмотров: 2068Комментарии: 0
Полезное

В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему.

Предлагаем выработать 50 привычек для здоровья, бодрости и хорошего настроения. Начните следовать им уже сейчас и вы увидите, каких удивительных перемен вы способны добиться, соблюдая эти нехитрые рекомендации.

  1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
  2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
  3. Начните бегать.
  4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
  5. Научитесь планировать предстоящий день.
  6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
  7. Думайте позитивно.
  8. Держите осанку, ходите прямо.
  9. Делайте утреннюю зарядку.
  10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. Далее...

10 правил и 15 способов

Просмотров: 1622Комментарии: 0
Полезное

10 правил успешного человека

  1. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
  2. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
  3. Не смотрите телевизор. Никогда.
  4. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
  5. Пришла в голову идея? Запишите. Далее...

5 привычек низкой самооценки

Просмотров: 1888Комментарии: 0
Полезное

  1. Привычка сравнивать
  2. Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.

    Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас. Далее...

12 способов повысить свое влияние на других

Просмотров: 1450Комментарии: 0
Полезное

Прежде чем мы начнем обсуждение, нам надо определиться, что это такое – оказывать влияние на других. И что это значит для вас.

Влияние – способность человека или предмета быть неодолимой силой или производить эффект на действия, поведение, мнения и т.д. других людей. Существует множество способов расширить границы своего влияния. Мы предлагаем 12 основных.

  1. Необходимость осознания
  2. Прежде всего, вам необходимо принять тот факт, что независимо от положения, которое вы занимаете, вы оказываете влияние на жизни тех, кто вас окружает. Часто мы даже не осознаем, как мы прямо или косвенно воздействуем на других. А ведь очень важно осознать то, что мы делаем, и выбрать соответствующее поведение.

  3. Будьте принципиальны и настойчивы
  4. Пусть тот человек, которым вы себя считаете, проявится в каждом вашем действии. Не противоречьте самому себе. Не ищите легких путей. Создавайте свой образ в глазах других и станьте для них примером. Ваши действия определяются вашими устремлениями, а ваше влияние определяется вашими действиями.

  5. Будьте искренни и открыты
  6. Не надо играть на публику. Будьте настоящим. Будьте честным. Это создает доверие, а доверие усиливает влияние. Далее...