Записи с меткой «Успех»

RSS этой метки

55 советов, как справиться с нагрузкой на работе

  1. Ясно определите свои карьерные цели. Чего Вы хотите достичь в результате всего этого? Соответствует ли это Вашим жизненным целям? Это именно то, что должно поддерживать Вас каждый день.
  2. Каждый день идите рано на работу. Пусть это будет хорошим началом.
  3. Расставьте все по порядку. Определите для себя сектор из двух задач.
  4. Имейте при себе список дел с задачами, которые вам необходимо выполнить.
  5. Сверяйтесь со своим списком в течение дня, чтобы удостовериться, что вы делаете все правильно.
  6. Кратко записывайте все остальные задачи, которые появляются, в записную книжку. Приступайте к ним, когда освободитесь.
  7. Не пропускайте обед. Это вредно. Кроме того, вы не сможете эффективно работать, если у вас не будет энергии.
  8. Не обедайте за рабочим столом. Выйдите хотя бы ненадолго на свежий воздух.
  9. Пообедайте вместе с коллегами по работе. Самое время, чтобы снять напряжение.
  10. Развивайте полноценные отношения со своими коллегами по работе. Далее...

Как успевать делать больше и что нужно для полного счастья

7 фактов о продуктивности

  1. Прогресс мотивирует сильнее, чем что бы то ни было. Это работает, даже когда есть лишь иллюзия прогресса (пример: видеоигры).
  2. Чтобы успевать больше, превратите как можно больше ваших занятий в привычки и ритуалы. Запасы энергии и силы воли не бесконечны, лучше приберечь их для самого важного, а остальное делать на автомате.
  3. Под прессингом времени мужчины отдают предпочтение объему выполненной работы, а качеством жертвуют. Женщины, наоборот, делают упор на качество.
  4. Руководители лучше реагируют на отчеты из цифр и графиков, чем на словесные описания.
  5. Контроль над собственным расписанием снижает утомление от работы.
  6. Не сортируйте емейлы по папкам. Этим вы только снижаете скорость работы.
  7. Жестикуляция ускоряет процесс обучения. Еще бы она не облегчала: наш мозг проектировался в первую очередь для управления телом. Далее...

8 микро-экспериментов, которые могут изменить вашу жизнь

Обычно для того чтобы привить полезную привычку, требуется достаточно продолжительный период времени — минимум месяц. Но что делать, если у вас есть желание проделать всё это не с одной привычкой, а с несколькими? Браться за всё одновременно — означает зря тратить время и энергию, так как правило о том, что одна привычки идёт за один раз, знают уже все. Если же выделять для каждой по одному месяцу и при этом не быть уверенным в том, что она приживётся и вам будет комфортно, то на это уйдет огромное количество времени, и совсем не обязательно результаты вас порадуют.

Одним из вариантов выхода из этой затруднительной ситуации может быть проведение микро-экспериментов, на каждый из которых у вас может уйти всего лишь один день. Мэтью Корнелл, бывший инженер NASA, делится своим опытом. Так что давайте начнем утром с приятных экспериментов.

  • Эксперимент №1. Jing. Jing — это специальный бесплатный инструмент для создания коротеньких скринкастов. Мэтью использовал его для того, чтобы указать и объяснить разработчику ошибку. Если бы он передал это словами или написал письмо, на понимание и исправление ошибки ушло бы довольно много времени. А так запись скринкаста заняла всего 4 минуты и вопрос был решен.
  • Эксперимент №2. Проверка ожиданий. Очень часто у нас есть определенные ожидания относительно события или человека. Нам кажется, что мы заранее можем предугадать исход с точностью до 0,01%. На самом деле, всё это иллюзия, и мы никогда не можем знать, как пойдет дело. Вероятность положительного исхода составляет 50%: либо повезёт, либо нет. Попробуйте перед важным звонком или личным разговором записать свои ожидания, а затем сравнить с результатом, который получился в итоге. Исход может быть весьма неожиданным и иногда поворачивает дело на 90, если не на все 180 градусов. Зачем гадать? Лучше хорошенько подготовиться. И в дальнейшем, основываясь на подобных наблюдениях, вы можете составить свою собственную систему реагирования. Далее...

9 советов для начинающего бизнесмена

1 октября 2012 | Рубрика: Полезное
Метки: , , , ,

  1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь. Определитесь с тем, что будет полезно в будущем.
  2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова. Далее...

8 советов от Вуди Аллена о жизни, работе и творчестве

Биография Вуди Аллена богата как примерами невероятного успеха, так и выпуском весьма посредственных фильмов. Он не только писал сценарии для кинофильмов, но ещё и ставил пьесы на Бродвее. Актер, режиссер, драматург, экспериментатор и новатор — Вуди Аллен никогда не боялся неудач, он учился на своих ошибках и шёл дальше, каждый раз пробуя что-то новенькое. А на неудачи он просто пожимал плечами. Будучи 4 раза номинированным на получение Оскара, он ни разу не приехал на церемонию. Вся эта суматоха и пышные вечеринки абсолютно не для него. Вуди предпочитал сходить в бар, спокойно лечь спать, утром приготовить тосты и кофе и за завтраком узнать из Нью-Йорк Таймс о том, что он выиграл Оскар.

«Всё, что вы всегда хотели знать о сексе, но боялись спросить», «Матч-пойнт», «Вики Кристина Барселона», «Полночь в Париже» и многое другое — его можно обожать, его можно ненавидеть, но отрицать его успех нельзя.

  1. Не бойтесь ошибиться
  2. Некоторые из фильмов Вуди Аллена просто ужасны. И он это не отрицает. В одном из интервью для Rolling Stone в 1976 году он сказал:«Я хотел бы потерпеть неудачу в глазах общественности… Вот что я хочу сделать, так это заглянуть в те области, в которых я чувствую себя неуверенно и в которых я не так хорош».

    Он мог бы и дальше продолжать снимать комедии каждый год, но он идёт дальше. Он хочет, чтоб его творчество и работа эволюционировали, и постоянно идёт на риск, пробуя всё новые и новые приемы. Далее...

Подпишитесь!