Оцените объективно вашу жизнь, приоритеты. Подумайте, что действительно важно для вашей работы, семьи и жизни в целом, а все лишнее просто-напросто отбросьте в сторону.

1. Больше свободного времени. Если 24-часовая ежедневная активность – это про вас, то стоит поумерить свой пыл. Многие из нас начинают «жить» едва открыв утром глаза. Чрезмерная загруженность, безусловно, отрицательно влияет на здоровье, поэтому нет ничего удивительного в том, что мы не можем похвастаться здоровым, полноценным сном. Как утверждают ученые, даже во сне современный человек не перестает думать о своих делах, планах на день грядущий. Все это, в свою очередь, приводит в действие гормоны стресса, которые являются причиной беспокойного сна или его полного отсутствия. Именно поэтому большинству из нас просто необходимо упростить нашу жизнь. Составьте список того, что действительно имеет значение в вашей жизни, потом составьте приблизительный план на завтрашний день, а затем сравните их. 2 шагом к достижению цели будет вычеркивание различных задач из составленного вами плана дел. Может быть, это не так просто признать, однако немногие из нас настолько уникальны, что все дела не могут быть выполнены без их участия. Далее...

Для женской аудитории.

У тебя завелся вполне милый поклонник, хороший и надежный парень, но тебя он - бесит! Просто бесит. В чем же дело?

Женщины сами по себе ангелы во плоти, но некоторые привычки и поведение мужчин не вызывают милого удивления, а расстраивают или, в худшем случае, выводят нас из себя.

Однако есть выход - дать ему посмотреть на свои вредные привычки твоими глазами. Можешь однажды вручить ему этот список из 50 правил,  чтобы ему не пришлось одним прекрасным утром не проснуться в багажнике с кляпом во рту. Что же, на самом деле, женщины ненавидят в мужчинах и за что готовы убить их?

1. Излишняя галантность со всеми дамами, в ущерб своей пассии.
2. Прикрывание мужчиной своих комплексов излишней бравадой и мачизмом.
3. Отсутствие чувства юмора. Еще хуже - наличие плоского или пошлого.
4. Женщины не любят болтунов. Молчунов любят еще меньше.
5. Отсутствие блеска интеллекта в глазах мужчины. Тот из мужчин, у кого в глазах искра сумасшествия, прощается. Далее...

• Вероятность, что будет секс для любого свидания – всегда 50%
• Вероятность, что секса не будет - тоже 50%
• Вероятность, что она даст номер телефона обратно пропорциональна твоей решительности
• Чем больше тебе нравится девушка, тем больше шансов, что рядом где-то есть ее парень. Чем решительнее ты к ней подходишь, тем тяжелее будет ее парень.
• Чем хуже ты сегодня выглядишь, тем больше шансов встретить потрясающую девушку
• Возможность случайного секса с потрясающей девушкой возникает именно тогда, когда с собой нет презервативов.
• Ее красивые подруги появляются сразу после того, как вы переспите
• Ее САМЫЕ красивые подруги появляются только на свадьбе
• Она обязательно что-то забудет. Что-то важное в каком-то очень неподходящем месте.
• Следствие – чем более важна эта вещь, тем более неподходящее место. Далее...

Вы оказались голым в общественном месте. За вами гонится кто-то плохой. Ваши зубы выпадают. Вы куда-то падаете. Вам предстоит экзамен, к которому вы не готовы... Во всем мире люди видят одни и те же навязчивые, из раза в раз повторяющиеся сновидения. У психологов есть им объяснение.

• За вами кто-то гонится. Вы понимаете, что это тот, кто хочет причинить вам вред. И как бы быстро вы ни бежали, где бы ни прятались, оторваться от преследователя не удается. Психологи говорят, что чаще всего ваш преследователь во сне - вы сами. Та часть вас, которой вы боитесь противостоять. Определите что является причиной напряженности в вашей реальной жизни. Казалось бы, проще и дальше избегать этого, но вы должны быть напористым и смелым. Повернитесь лицом к проблеме или той не самой лучшей грани вашего характера, от которой бежите, от которой хотите скрыться. Разберитесь с этим, а не прячьтесь от этого.
• Ваши зубы во сне выпадают. Или крошатся в порошок. А может вы смотритесь в зеркало и видите, что ваши зубы гнилые или у вас выросли клыки вампира? Это, как правило, означает ситуацию, которая привела к потере самодоверия. Зубы разрушаются в сновидениях - доверие к самому себе резко идет на убыль в реальной жизни. Вы не заботитесь о вашей самооценке, не верите в свои силы. Вы полагаетесь на других людей, чтобы чувствовать себя уверенным, вместо того, чтобы полагаться на себя. Далее...

Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведения в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей. Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже — короли бала.

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся а руки делают?

Дом

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведения порядка в различных домашних сферах.

• День 1: Разбираем журналы.
• День 2: Разбираем DVD.
• День 3. Разбираем книги. Далее...