Полезное

Подписаться на эту рубрику по RSS

Сборник полезной информации

6 полезных качеств

Просмотров: 1208Комментарии: 0
Полезное

  1. Умение принимать решения.
  2. Они решительны и уверенны, верят в себя, прислушиваются к интуиции и поэтому умеют принимать правильные решения. Нам всем приходится постоянно делать выбор. Куда пойти работать? С кем сходить в кино? Какой купить чай? Выбор – неотъемлемая и постоянная часть нашей жизни. Люди умные умеют трезво взглянуть на ситуацию, увидеть перспективы и принять решение по-настоящему правильное. Именно в этом секрет их успеха и заключается. Далее...

5 способов спасти день, который не удался

Просмотров: 1076Комментарии: 0
Полезное

У вас когда-нибудь выпадал такой день, когда вам казалось, что буквально все идет не так?

Начиналось ли все всего с одной незначительной ошибки либо с чего-то более серьезного, у каждого из нас хотя бы иногда приключались такие моменты. Тем не менее, зачастую мы способны значительно лучше контролировать такие дни, чем мы думаем. Остановить череду неприятностей, происходящих с вами в этот день, — это почти как изменить скорость движения вашего дня. И вот как это нужно сделать:

  1. Проветрите свои мысли: В такие дни наш разум может стать нашим злейшим врагом. Мы тяготимся переживаниями об ошибках, которые уже сделали, и ожидаем новых в будущем.
  2. Чтобы избежать этой череды неудач вы должны проветрить свою голову. Можно пойти прогуляться, сделать небольшой кофе-брейк или всего пару минут помедитировать за рабочим столом. Какой бы способ вы ни выбрали, эти несколько минут для передышки могут изменить направление всего дня. Далее...

9 вещей, которые мешают вашему развитию

Просмотров: 1260Комментарии: 0
Полезное

Дональд Латумахина в посте Warning: 9 Dangerous Mind Development Killers You Should Avoidна LifeOptimizer перечисляет «убийц» вашего умственного развития, которых нужно любыми способами избегать. Это:

  1. Заявления «Это скучно»
  2. Эти слова убивают ваше любопытство, а оно – один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня вам кажется ненужным, завтра может стать для вас дорогой к новым возможностям.

  3. Однообразие потребляемой информации
  4. Т. е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т. д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться. Далее...

50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения

Просмотров: 1899Комментарии: 0
Полезное

В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему.

Предлагаем выработать 50 привычек для здоровья, бодрости и хорошего настроения. Начните следовать им уже сейчас и вы увидите, каких удивительных перемен вы способны добиться, соблюдая эти нехитрые рекомендации.

  1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
  2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
  3. Начните бегать.
  4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
  5. Научитесь планировать предстоящий день.
  6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
  7. Думайте позитивно.
  8. Держите осанку, ходите прямо.
  9. Делайте утреннюю зарядку.
  10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. Далее...

10 правил и 15 способов

Просмотров: 1446Комментарии: 0
Полезное

10 правил успешного человека

  1. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
  2. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
  3. Не смотрите телевизор. Никогда.
  4. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
  5. Пришла в голову идея? Запишите. Далее...