55 советов, как справиться с нагрузкой на работе

  1. Ясно определите свои карьерные цели. Чего Вы хотите достичь в результате всего этого? Соответствует ли это Вашим жизненным целям? Это именно то, что должно поддерживать Вас каждый день.
  2. Каждый день идите рано на работу. Пусть это будет хорошим началом.
  3. Расставьте все по порядку. Определите для себя сектор из двух задач.
  4. Имейте при себе список дел с задачами, которые вам необходимо выполнить.
  5. Сверяйтесь со своим списком в течение дня, чтобы удостовериться, что вы делаете все правильно.
  6. Кратко записывайте все остальные задачи, которые появляются, в записную книжку. Приступайте к ним, когда освободитесь.
  7. Не пропускайте обед. Это вредно. Кроме того, вы не сможете эффективно работать, если у вас не будет энергии.
  8. Не обедайте за рабочим столом. Выйдите хотя бы ненадолго на свежий воздух.
  9. Пообедайте вместе с коллегами по работе. Самое время, чтобы снять напряжение.
  10. Развивайте полноценные отношения со своими коллегами по работе. Далее...

Пятиминутный путеводитель по супергероям-геям

Просмотров: 4041Комментарии: 0
Интересное

Этапы признания супергероев-геев

  • В 1945-1949 годах, на волне послевоенного спада интереса к комиксам про супергероев, компания Marvel предприняла выпуск малоуспешной серии под названием Gay Comics. Несмотря на провокационное название, Gay Comics представляли собой сборники сатирических карикатур на жизнь послевоенной Америки, а слово «гей» в названии серии имело свое исконное значение — «веселый». Однако позднее — как принято полагать, с 1947-го — новое значение слова «гей», до того момента применимое лишь в среде гомосексуалистов, начинает получать широкое распространение. Впрочем, что именно повлияло на закрытие серии Gay Comics — этот факт или начало так называемого золотого века комиксов и новая волна супергероев, — доподлинно неизвестно.
  • 1948 год - В США проходят массовые сожжения комиксов. Авторитетный «Американский психотерапевтический журнал» публикует статью, в которой утверждается, что комиксы вызывают «ненормальную сексуальную агрессию».
  • 1949 год - Создание Ассоциации издателей комиксов (англ. Association of Comics Magazine Publishers), которая предложила так называемый Кодекс издателя. Первый из шести пунктов Кодекса гласил: «Сексуальные и развратные комиксы не должны быть опубликованы». Далее...

Интересные факты об Индии

Просмотров: 9732Комментарии: 0
Интересное

  • Площадь территории  Индии в три раза меньше, чем США, но при этом она является второй по численности населения страной в мире – 1 миллиард 170 миллионов человек. Со своими 3, 29 миллионов квадратных километров она является седьмой по величине страной мира.
  • Законом запрещено вывозить или ввозить  в страну индийскую валюту (рупии).
  • Индия является лидером по количеству убийств в год. В среднем за последние годы в Индии было убито 32 719 человек.
  • Индия является одним из мировых лидеров по прерыванию беременности.
  • Боле одного миллиона индийцев является долларовыми миллионерами, в то время как большинство индийцев живет менее, чем на два доллара в день. Приблизительно 35%  процентов индийцев живет за чертой бедности. Далее...

9 удивительных интернет-рекордов

Предлагаем вашему вниманию подборку самых интересных интернет-рекордов.

  1. Наибольшее число подписчиков в Twitter: Леди Гага
  2. Извини, Бибер — Леди Гага побеждает. Вы можете удивиться, но королева поп-чартов является номером один в Twitter с 26 823 122 подписчиками (по состоянию на июль 2012 года). Джастин Бибер с 24 687 443 остался позади. Также в топ-5 вошли Кэти Перри (22 869 592) и Рианна (22 232 112). А на 6-й строке этого рейтинга находится президент США Барак Обама (17 381 203).

  3. Самое большое количество просмотров на YouTube: Джастин Бибер
  4. Можете считать это местью Бибера. Он возглавляет Top Of The Pops на YouTube с 755 479 979 просмотрами его хита Baby по состоянию на 6 июля 2012. Кстати, если говорить о детях, то самым популярным клипом всех времен стал ролик Charlie Bit My Finger с 464 588 601 просмотрами. Далее...

Как успевать делать больше и что нужно для полного счастья

Просмотров: 2751Комментарии: 0
Полезное

7 фактов о продуктивности

  1. Прогресс мотивирует сильнее, чем что бы то ни было. Это работает, даже когда есть лишь иллюзия прогресса (пример: видеоигры).
  2. Чтобы успевать больше, превратите как можно больше ваших занятий в привычки и ритуалы. Запасы энергии и силы воли не бесконечны, лучше приберечь их для самого важного, а остальное делать на автомате.
  3. Под прессингом времени мужчины отдают предпочтение объему выполненной работы, а качеством жертвуют. Женщины, наоборот, делают упор на качество.
  4. Руководители лучше реагируют на отчеты из цифр и графиков, чем на словесные описания.
  5. Контроль над собственным расписанием снижает утомление от работы.
  6. Не сортируйте емейлы по папкам. Этим вы только снижаете скорость работы.
  7. Жестикуляция ускоряет процесс обучения. Еще бы она не облегчала: наш мозг проектировался в первую очередь для управления телом. Далее...