1. Брокколи. Диетологи рекомендуют маленьким детям при анемии и для ее профилактики кушать брокколи. Кружевные соцветия темно-зеленой капусты богаты железом, калием, магнием, фолиевой кислотой.
2. Морковь. Ее рекомендуют детям для улучшения зрения и состояния кожи. Это происходит благодаря наличию каротиноидов, входящих в состав оранжевого корнеплода. Ее можно тушить на гарнир, грызть сырой или измельчать на терке для приготовления салата. Не забудьте о том, что морковь приносит пользу в сочетании с растительным маслом. Далее...

Священнослужители позаботились обо всех – среди библейских персонажей можно найти покровителей для представителей разных профессий. Например, только у библиотекарей только три святых покровителя (Екатерина Александрийская, Джером (он же Иероним) и Святой Лаврентий). Кроме того, один святой может являться покровителем сразу нескольких профессий. Например, Екатерина Александрийская, почитаемая как великая мученица, по мнению церкви, помогает всем женщинам, архивариусам, адвокатам, точильщикам ножей. Неважно, кем вы работаете, каково ваше семейное положение и возраст – обязательно найдется святой, к которому можно обратиться с просьбами о помощи. Уточняю, что речь идет о католических святых.

В качестве дополнительного бонуса приведем несколько церковных праздников – все желающие могут взять их «под карандаш» и праздновать каждый год.

• 10-е место. Успокоитель Святой Корнелий.

Папа святой Корнелий (ум. 253) Престольный праздник: 16 сентября

В 251 году Корнелия затащили на папский престол чуть ли не силой. Будучи Римским пресвитером, он прекрасно понимал, назначение на пост было равнозначно смертельному приговору. Церковь как раз находилась на стадии раскола, в Риме активизировались гонения на христиан. Папой Корнелиус пробыл целых два года – после его шея встретилась с тонким острием топора.

На иконах святой изображается с боевым рогом. Считается, что обращение к нему помогает избавиться от судорог, болей в ушах, эпилепсии. Далее...

Обычно для того чтобы привить полезную привычку, требуется достаточно продолжительный период времени — минимум месяц. Но что делать, если у вас есть желание проделать всё это не с одной привычкой, а с несколькими? Браться за всё одновременно — означает зря тратить время и энергию, так как правило о том, что одна привычки идёт за один раз, знают уже все. Если же выделять для каждой по одному месяцу и при этом не быть уверенным в том, что она приживётся и вам будет комфортно, то на это уйдет огромное количество времени, и совсем не обязательно результаты вас порадуют.

Одним из вариантов выхода из этой затруднительной ситуации может быть проведение микро-экспериментов, на каждый из которых у вас может уйти всего лишь один день. Мэтью Корнелл, бывший инженер NASA, делится своим опытом. Так что давайте начнем утром с приятных экспериментов.

• Эксперимент №1. Jing. Jing — это специальный бесплатный инструмент для создания коротеньких скринкастов. Мэтью использовал его для того, чтобы указать и объяснить разработчику ошибку. Если бы он передал это словами или написал письмо, на понимание и исправление ошибки ушло бы довольно много времени. А так запись скринкаста заняла всего 4 минуты и вопрос был решен.
• Эксперимент №2. Проверка ожиданий. Очень часто у нас есть определенные ожидания относительно события или человека. Нам кажется, что мы заранее можем предугадать исход с точностью до 0,01%. На самом деле, всё это иллюзия, и мы никогда не можем знать, как пойдет дело. Вероятность положительного исхода составляет 50%: либо повезёт, либо нет. Попробуйте перед важным звонком или личным разговором записать свои ожидания, а затем сравнить с результатом, который получился в итоге. Исход может быть весьма неожиданным и иногда поворачивает дело на 90, если не на все 180 градусов. Зачем гадать? Лучше хорошенько подготовиться. И в дальнейшем, основываясь на подобных наблюдениях, вы можете составить свою собственную систему реагирования. Далее...

1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь. Определитесь с тем, что будет полезно в будущем.
2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова. Далее...

• Евро является единой валютой для 17 членов Европейского Союза. Также эту валюту имеют в основном обращении 6 стран, не являющимися членами ЕС.
• Европейский Союз – это мощная международная организация со своим собственным флагом и дипломатическим представительством.
• Европейский Союз – это политическое объединение 27 европейских стран, с целью создания единого рынка товаров и услуг без экономических барьеров. 10 членов Европейского Союза не используют евро в качестве основной валюты.
• Еврозона – это фискальный союз объединяющий 17 стран ЕС, которые приняли евро в качестве национальной валюты.
• Соединенные Штаты имеют 2,7 триллионов долларов в качестве монетарной базы. Это количество способно оплатить только небольшую часть внешнего долга США, равную 15 триллионов долларов. Далее...