6 причин научиться танцевать

Просмотров: 212Комментарии: 0
Полезное

Танец – это фантастическая возможность раскрепоститься, выплеснуть адреналин, снять стресс, получить положительные эмоции и невероятный заряд бодрости, впитать в себя силу, ритм и энергетику танца. Также занятия танцами позволяют проявить себя даже самым закомплексованным особам, блеснуть своими талантами на какой-либо вечеринке или корпоративе, удивить окружающих плавностью и одновременно энергичностью движений.

Сегодня настолько богатый выбор танцевальных стилей (хип-хоп, румба, сальса, танго, пасадобль, ча-ча-ча, бачача, свинг, контемпорари, танец живота, пол-денс, брейк-данс, крамп и другие), что каждый человек, независимо от гендерного признака и возрастной категории, может подобрать наиболее удобный и комфортный для себя вариант.

Записавшись на занятия, вы никогда не пожалеете о своем выборе, поскольку есть ряд причин, почему данный вид хобби полезен для каждого человека:

  1. Красивая осанка
  2. В современном мире люди много времени проводят на работе в офисе. Мало кто из офисных работников задумывается о своей осанке и в целом о здоровье, ведь на первое место выноситься вопрос комфорта и удобства. Намного удобнее сидеть, согнувшись и наклонившись поближе к монитору.

    Танцы помогают не только исправить осанку, но и исключают риск возникновения в будущем различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

  3. Женственная походка
  4. Вряд ли вы когда-нибудь обращали внимание на манеру свой ходьбы. Уверяю вас, что, к сожалению, женственности там нет никакой. Жизненный ритм задает тонус всему: чтобы успевать везде и всюду, приходиться спешить. Современная женщина передвигается быстро, шаги широкие и размашистые… Занятия танцами напомнят вам о том, насколько красивой и грациозной может быть походка. Каждый ваш шаг станет более плавным и легким, что гарантирует повышенное внимание противоположного пола.

  5. Поддержание хорошей физической формы
  6. Разрываетесь между спортзалом и занятиями танцами, так как нет столько свободного времени, чтобы позволить себе и одно и второе? Тогда выбирайте танцы. Большие физические нагрузки позволяют постоянно поддерживать тело в форме, при этом вероятность получить травму не очень высокая, только если вы не рискнете попробовать какие-то фантастические и умопомрачительные поддержки со своим партнером по паркету.

  7. Раскрепощение и уверенность в себе
  8. Даже самые застенчивые люди шаг за шагом не только познают различные танцевальные па, но и учатся достойно выглядеть на паркете. Со временем застенчивость и нерешительность сменятся на уверенность и раскрепощенность. Постоянные занятия также помогают повысить самооценку, улучшают коммуникативные навыки, позволяют чувствовать себя не изгоем, а центром любой компании.

  9. Релаксация и снятие стресса
  10. Жизнь полна стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на самочувствии. Если не выплеснуть из себя негатив, не набраться вместо него позитивных эмоций, то в скором времени можно заболеть. Не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Часто напряжение в течение рабочего дня не дает возможности расслабиться. Танцы – именно они учат понимать себя, релаксировать и заряжаться позитивной энергетикой.

  11. Интересное хобби или профессия
  12. Разнообразие стилей позволяет увидеть себя с разных сторон. Не останавливайтесь на чем-то одном. Попробуйте себя в разных стилях, и вы заметите насколько разносторонней личностью вы можете быть.

    Нередко бывают и такие случаи, когда увлечение танцами перерастает в вечную любовь и становиться не просто хобби, а профессиональной деятельностью.

Источник: fresher.ru


Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

(обязательно)