- Начните день с позитивного настроя. Поставьте вместо будильника любимое радио. Еще лучше, если вас нежно разбудит любимый человек. Проснувшись, подумайте о том хорошем, что вас сегодня ожидает.
- Примите контрастный душ. Используйте только те моющие средства, которые вам нравятся и не экономьте на них.
- Делайте маленькое добро тем, кто попадается вам по пути на работу, и улыбка не покинет вас все утро. Просто уступите дорогу на улице, или место в транспорте. Делайте это постоянно. Далее...