Дзен

10 жизненных уроков от Далай-ламы

  1. I. Далай-лама говорит: “Большая любовь и большие успехи связаны с риском”.
  2. Безграничная увлеченность собственным делом и безграничная вера в него действительно сопровождают все успешные проекты. Но те люди, что стоят во главе, готовы не только поклоняться собственному делу, но и брать на себя определенные риски, связанные с ним. Большая ответственность – всегда риск, и без него невозможны никакие достижения – иначе вы просто топчетесь на месте. Путь комфорта – это пораженческий путь. Единственное – любой риск должен быть оправдан и взвешен.

  3. II. Далай-лама говорит: “Когда Вы проигрываете, извлекайте урок”.
  4. Ошибки – естественная часть человеческой жизни. Они – не повод впадать в отчаяние, они – повод задуматься: что ты сделал не так и что надо было сделать по-другому. Далее...

Дзен-привычки для вашего разума

“Сначала мы формируем свои привычки, а потом наши привычки формируют нас.” Джон Драйден.

Возможности человеческого разума безграничны, нужно лишь уметь правильно их развить. Вот несколько простых привычек, которые могут в этом помочь:

  1. Тренируйте свою смекалку новыми видами деятельности, навыков и информации
  2. Основная функция человеческого разума заключается в его способности впитывать новую информацию и адаптироваться к новой незнакомой среде. Если вы не будете тренировать эту способность, со временем вы утратите ее. Не бойтесь ничего нового. Будьте любознательнее и расширяйте свой кругозор. Каждый день бросайте своему разуму новый вызов. Далее...

Простые и понятные практические советы по медитации

Просмотров: 1540Комментарии: 0
Полезное

Этот материал расскажет вам о том, как медитировать. Он основан на многочисленных исследованиях и техниках от различных гуру. Люди имеют довольно общее представление о медитации, несмотря на то, что это очень простая штука. Вокруг полно неверных представлений о том, что же такое медитация и как научиться медитировать.

Общие заблуждения

Странно, что вокруг такой простой вещи как медитация родилось столько непонимания. Во-первых, медитация — это способ успокоения и самопознания, так что любой критический анализ здесь не работает. Во-вторых, сидение в позе лотоса и чтение мантр — это не медитация, хотя это тоже полезно. Так или иначе, забудьте все, что вы видели в фильмах или то, что вам рассказали друзья. Медитация — это просто. Далее...

Армейский дзен

Просмотров: 3201Комментарии: 0
Забавное

1. Коаны.

  • А теперь закрой рот и скажи, где ты был.
  • Я вас не спрашиваю, где вы были! Я спрашиваю, откуда идете!
  • По команде "Бегом-марш" руки сгинаются в коленях!
  • Что, машина не заводится? Поехали, потом заведешь.
  • Ставлю вопрос ребром: или мы будем или не без этого! Далее...