Обучение

10 самых контринтуитивных выводов, которые когда-либо делали психологи-исследователи

Просмотров: 145Комментарии: 0
Интересное

Один из самых раздражающих вопросов, которые вы можете задать психологу, звучит так: «Разве это не очевидно?». Нет. И об этом свидетельствует список, представленный ниже. Но в любом случае такая критика психологической науки упускает главное. Многие находки в области психологии кажутся очевидными лишь постфактум. Мы не можем знать заранее, какие аспекты народной мудрости выдержат испытание наукой. Стремление к объективной истине путём эмпирической проверки – это цель науки, и неважно, о чём идёт речь: о молекулах или человеческом разуме.

Как бы там ни было, всегда забавно делиться теми научными выводами, которые идут вразрез с приобретённой мудростью. Далее представлены десять самых контринтуитивных находок, взятых из архивов психологических исследований.

  1. Мантры о самопомощи могут принести больше вреда, нежели пользы
  2. Если у вас низкая самооценка, возможно, вы будете испытывать огромные трудности с проговариванием позитивных мантр вроде «Я привлекательный человек». Исследование, проведённое в 2009 году, показало, что люди, которым не хватает веры в себя, не чувствуют себя лучше после произнесения подобных фраз. На самом деле им становится только хуже, возможно, потому, что повторение данного утверждения машинально приводит к возникновению противоречивых мыслей. К слову, существуют доказательства того, что позитивные фантазии также могут неожиданно привести к обратным результатам. Считается, что визуализация целей способна культивировать расслабленное мышление. В свою очередь, это приводит к тому, что вы перестаёте замечать препятствия между вами и вашими целями. Далее...

7 причин, почему вы не можете стать «миллионером»

Просмотров: 79Комментарии: 0
Полезное

Довольно часто вам кажется, что вокруг одни миллионеры и лишь вы тот самый неудачник, который никак не может добиться успеха и выбраться из своего болота? Ежедневно ходите на работу, стараетесь, совершенствуетесь, работаете над саморазвитием и самообразованием, а воз и ныне там. В чем же причина ваших неудач? Что же мешает вам стать «миллионером»?

  1. Вас беспокоит чужое мнение
  2. Вы слишком зависимы от того, что о вас подумают люди. Каждое свое действие, буквально любой шаг стараетесь просчитать наперед, чтобы не ошибиться или не упасть в глазах окружающих. Иногда такая сверх озабоченность чужим мнением играет с вами злую шутку, ведь, возможно, отказавшись от какой-то идеи или задумки, вы потеряли свой единственный шанс стать успешным и сказочно богатым. Далее...

Основные приемы психологического убеждения людей

Искусство убеждения ценилось людьми еще во времена Древней Греции и Рима. Данным мастерством владели ораторы. От их умения убеждать публику или участников закрытых заседаний часто зависел исход очень важных исторических событий.

Сегодня существует огромное количество методических пособий о том, как убедить в чем-либо своего собеседника и побудить его к действию. Очень часто именно от говорящего зависит реакция слушателя на поступающую информацию. Для того чтобы достичь положительного результата, говорящий должен заслужить доверие.

Как можно добиться этого?

Рекомендуется всегда начинать свою речь с озвучивания той мысли, с которой собеседник полностью солидарен, чтобы добиться репутации умного человека и тем самым заслужить доверие. Легче и проще взаимодействовать с аудиторией, когда тебя воспринимают как профессионала в той или иной области. Надо быть абсолютно уверенным в том, что говоришь. Нельзя допускать ни малейшей доли сомнения.

Из-за огромного количества информации, поступающей в мозг, человеку кажется, что он мало подвержен постороннему влиянию. Однако это не так. Сегодня очень трудно справиться с переизбытком информации, порой достаточно противоречивой, и поэтому человеку просто необходимы некие шаблоны, набор правил для того, чтобы самому принимать определенные решения, а также уметь воздействовать на поведение других людей.

Так, психолог Роберт Чалдини в одной из своих книг рассказывает о пятидесяти психологических приемах убеждения людей. Профессор утверждает, что использование хотя бы шести основных из них позволит с легкостью добиться желаемого результата. Рассмотрим эти приемы подробнее.

  • Взаимность
  • Книги о психологии отношений могут о многом рассказать. Очень часто в ответ на оказанную услугу люди чувствуют себя обязанными, как говорится, отплатить той же монетой. Если вы приглашаете знакомого на День рожденья, он, в ответ на вашу любезность, тоже будет обязан позвать вас на свой праздник, и при этом его подарок должен быть не менее ценным. Из этого следует, что надо первым сделать приятное, чтобы получить взамен желаемое. Далее...

7 неудобных истин, которые изменят ваше восприятие жизни

Просмотров: 92Комментарии: 0
Полезное

Наша текущая жизненная ситуация является преимущественно результатом того, во что мы верим. Когда мы сталкиваемся с определёнными неудобными истинами, мы можем изменить собственную жизнь к лучшему.

Гораздо проще винить во всём, что с вами в данный момент происходит, своего супруга, босса, правительство, крупные компании, соседей и так далее. Одна из неудобных жизненных истин заключается в том, что вы творите собственную реальность и вы единственный человек, который может изменить её. Это действительно придаёт силы и энергию.

Ниже представлены семь неудобных истин, осознав которые, вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону.

  1. То, во что вы верите, становится реальностью
  2. Это может звучать неправдоподобно, однако одна из самых мощных неудобных истин заключается в том, что ваши убеждения способны оказывать влияние на реальность. То, во что вы верите, влияет на ваши мысли, чувства, слова и поступки. То, на каком этапе развития вы находитесь в данный момент, является результатом ваших прошлых мыслей, слов и поступков.

    Негативные убеждения, в конечном счёте, приводят к возникновению неблагоприятных ситуаций. Если вы думаете, что вас никто не сможет полюбить, то ваши действия (например, отказ сближаться с людьми, замкнутость и создание барьеров, ограждающих от мира) действительно приведут к одиночеству. И тогда вы будете воспринимать свою веру как реальность.

  3. Вселенная ничего вам не должна
  4. Мы часто думаем, что заслуживаем вознаграждения за свои усилия. Мы верим в то, что нам просто обязаны предоставить определённые вещи в жизни. Это убеждение становится преградой на пути к достижению всего, что мы желаем.

    Неудобная истина заключается в том, что Вселенная ничего нам не должна. Для неё мы все равны. Солнце всем светит одинаково: и хорошим, и плохим. Вселенная с каждым готова поделиться своим изобилием.

    Когда мы чувствуем себя «избранными» или возмущёнными, мы блокируем свою способность творить добро в жизни. Далее...

10 советов от человека, знавшего 16 языков

Просмотров: 1447Комментарии: 0
Полезное

Като Ломб, несмотря на образование химика(!), была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом — понимала и работала с 16. И не было в ее время ни аудио дисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.

В своем бестселлере «Как я изучаю языки» она сформулировала десять весьма незатейливых правил для изучения языка.

  1. Заниматься языком необходимо каждый день! Это как со спортзалом — если хотите внушительные мышцы — тренируйте их систематически! Выделяйте хотя бы 10-15 минут для чтения или повторения новых фраз.
  2. Если желание изучать язык ослабевает слишком быстро, придумайте свой собственный алгоритм занятий. Например, немного занятий, потом — немного музыки, небольшой перерыв на прогулку.
  3. Контекст — наше все! Никогда не изучайте отдельные слова, только в контексте! Например, если вы запомнили выражение «strong wind», то одно из слов автоматически вызовет в памяти второе! Далее...