Психика

5 признаков того, что вы несчастливы

Производители Coca-Cola заставляет своих потребителей верить в то, что в маленькой бутылочке напитка содержится счастье. Реклама напитка также связана с самыми приятными моментами – он появляется на пикниках, в кино, а также в руках самых близких. В Африке взаимосвязь между счастьем и колой – это не только маркетинговый ход для получения большей выгоды. Действительно, во время войны и политической борьбы, которая наблюдалась в последние годы во многих африканских странах, продажи напитка также сократились, но, как только ситуация более менее стабилизировалась, то увеличилось и потребление колы.

Все же употребление колы – это не самый лучший способ измерить счастье. Однако, указанный пример подтверждает наличие связи между эмоциональным состоянием человека и его поведением, то есть наши чувства часто оказывают влияние на наши действия. Уверенность, к примеру, способствует более высокому уровню социализации человека, в то время как апатия приводит к опустошенности.

Однако, не всегда так просто интерпретировать эмоции. Когда людей спрашивают о том, счастливы ли они, большинство предпочитает отвечать положительно. Они могут не показывать признаков счастья, однако, они предпочитают описывать себя как "почти счастливых", чем как "несчастных". В то же время американский национальный институт здоровья сообщает, что в США более 20 миллионов человек страдают от депрессии.

Хотя депрессию нельзя приравнять к несчастью, тем не менее, существует некая разобщенность в отчетности и фактическом уровне счастья. В этом случае может показаться, что отрицательные эмоции берут верх. После понимания этого и принятия соответствующих мер, человек может вернуться на путь радости.

  • 5. Вы слишком много времени уделяете просмотру телевизора
  • Часто дню, полному стрессов, предшествует ночь перед телевизором. Это не проблема, если вам порой хочется расслабиться и окунуться в просмотр реалити-шоу или какой-либо мелодрамы. Но если из ночи в ночь ситуация повторяется, то вам следует отказаться вообще от просмотра телевизора на некоторое время. По данным исследования 2008 чрезмерный просмотр телевизора является признаком несчастья.

    С 1972 года исследователи из Чикагского университета проводили общие социальные обследования для оценки климата счастья в США. Вне зависимости от образования, уровня дохода, семейного положения или возраста, более счастливые опрошенные смотрели телевизор на 30 процентов меньше по времени по сравнению с теми, кто говорил не о таком высоком уровне счастья.

    В среднем счастливые респонденты смотрели 19 часов в неделю телевизор в отличие от 25-часового просмотра, о котором говорили менее счастливые участники. Вместо того, чтобы улечься на диван и включить ТВ, берите пример со счастливых людей. Они в свое свободное время гуляют с друзьями и занимаются полезными делами. Далее...

7 странных сексуальных отклонений

  1. Нарратофилия. Отклонение довольно редкое, но в России распространенное: нарратофилы получают сексуальное удовольствие от запретных слов и выражений. Это не значит, что каждый сладострастно матерящийся алкоголик — скрытый нарратофил. Может быть, он просто плохо воспитан. Тут необходим осмотр сексолога. Далее...

О чем мужчины не говорят

Был проведен эксперимент,главным условием которого была анонимность. В нем участвовало более 200 мужчин,среди которых были известные личности.

Итак! Погрузимся в тайны нашего сильного пола.О чем-то может уже мы знаем,а что-то упустили.

Почему

  • Почему им так нравятся блондинки?
  • Если природа забыла одарить тебя шикарными белокурыми локонами, не спеши осветляться: оказывается, мужчины склонны считать блондинок более легкомысленными и легкодоступными. И далеко не каждый из тех, кому они нравятся, готов завязать с такой дамой стабильные отношения: «Блондинка с приоткрытыми губами и пышной грудью в эротическом белье – это своего рода вдохновение, картинка из правильной мужской сказки. И только. С реальностью эта сказка не имеет ничего общего. Для жизни я выбрал бы совсем другую девушку».

    Разнообразие – вот основной девиз нашей мужской аудитории: «Мужчина, который любил блондинку с длинными ногами и красивой фигурой, обязательно после блондинки любит брюнетку, потом шатенку, а потом возвращается к блондинке…» – и так до того момента, пока не найдет свою единственную. И не обязательно блонд. Кстати, оказалось, что ненатуральные блондинки, наоборот, вызывают неприязнь: «Когда я вижу крашеную девицу, мне кажется, что меня обманули!» – ответил один из респондентов. Так что пусть твой любимый пребывает в уверенности: цвет твоих волос белокурый от рождения – зачем ему настроение портить? Далее...

10 способов сохранить свой мозг здоровым

Если вы не хотите, чтобы к старости ваш мозг потерял функциональность, следуйте в течение жизни нехитрым правилам, о которых вы прочтете ниже.

  1. Не пренебрегайте физической нагрузкой
  2. Ученые уже давно говорят, что регулярные занятия аэробикой способствуют укреплению одной из самых важных вещей - здоровья вашего мозга. Физические нагрузки в течение 30 минут три-четыре раза в неделю приносят здоровье не только вашему организму и помогают вам держать себя в хорошей физической форме, но так же, как это не странно, тренируют мозг. Далее...

7 причин, по которым вы просыпаетесь уставшим

Если вы спите от 7 до 10 часов ночью и все равно не можете избавиться от чувства усталости, то, скорее всего, оно не имеет ничего общего с продолжительностью сна. Состояния здоровья и другие факторы могут играть более значительную роль в состоянии общего недомогания. Вот 7 потенциальных причин того, почему вы чувствуете себя уставшим после пробуждения.

  1. У вас анемия
  2. Существует несколько типов анемии, состояния, при котором наблюдается аномально низкий уровень эритроцитов и гемоглобина, что препятствует достаточному поступлению кислорода в организм. Одним из распространенных симптомов анемии является потеря энергии и хроническая усталость. Если вы быстро устаете, то возможно вы страдаете от дефицита гемоглобина в крови. Анализ крови поможет определить, страдаете ли вы от анемии, а врач поможет подобрать соответствующую терапию. Далее...