Советы

Махатма Ганди: 5 уроков, которым его научила жизнь

Просмотров: 1451Комментарии: 0
Полезное

«Наше будущее зависит от того, что мы делаем сейчас». Махатма Ганди

Мохандас Ганди — один из величайших политических и идеологических лидеров. В 1915 году знаменитый индийский писатель Рабиндранат Тагор впервые применил по отношению к Мохандаса Ганди титул «Махатма» — Великая Душа. Однако сам Ганди так и не принял его, считая себя недостойным.

Но на самом деле он сделал очень много для своего народа и его независимости от Англии. А борьбе за независимость Индии Ганди использовал методы ненасильственного сопротивления — бойкот английских товаров и учреждений, а также нарушение некоторых законов. Также Ганди активно вел борьбу с кастовым неравенством и старался улучшить жизнь «неприкасаемых» настолько, насколько это было возможно.

Не смотря на то, что Ганди занимал довольно высокое положение в обществе, он сам жил очень скромно, носил одеяния монаха и практиковал вегетарианство и фрукторианство.

Этот человек изменил не только себя, но и окружающий его мир, без насилия и жестокости. Мне кажется, нам сейчас очень не помешали бы уроки мудрости от такого человека. И тогда, возможно, сначала изменимся мы, а потом и наше общество. Но начинать надо с себя.

  1. Меняйтесь
  2. «Вы должны быть тем изменением, которое вы хотели бы видеть в мире».

    Как я уже писала, начинать надо с себя. Если мы хотим изменений, мы должны быть примером. Если у вас получится, люди сами потянутся за вами. Любой может обвинять в неудачах правительство, общество и господа Бога. Любой может жаловаться, но только единицы способны увидеть проблему в себе и начать изменения. Далее...

15 причин, по которым стоит бегать

Просмотров: 1333Комментарии: 0
Полезное

  1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
  2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
  3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование. Далее...

5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств

Просмотров: 1887Комментарии: 0
Полезное

Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже через мгновение – на самом дне.

Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что?

Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля или выговора от начальства. Вы бы не чувствовали себя одинокими, когда в дождливый день находитесь дома одни. Вы бы никогда не лишались сна из-за неудачных личных отношений.

Если вас привлекает мысль о том, что можно самому контролировать свое эмоциональное состояние, станьте хозяином своей жизни  помощью этих 5 простых советов.

  1. Хватит гнаться за чем-то, начинайте жить
  2. Многим из нас постоянно чего-то не хватает до полного счастья – денег, новой одежды, лучших отношений. Такие люди обычно думают: «Вот если бы только у меня было это, я был бы непременно всем доволен». Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они гонятся за каким-то призрачным представлением о счастье.

    Но даже когда вы получите все, что, как вам кажется, сделает вашу жизнь счастливой, настоящая жизнь все равно будет преподносить белые и черные полосы. Сегодня поломалась ваша машина, а завтра вы потяните мышцу на ноге. Если вы будете постоянно обращать внимание на подобные вещи, у вас всегда будет причина чувствовать себя несчастным.

    Так что хватит гнаться за чем-то, начинайте жить. Хотеть больше того, чем у вас есть, — это хорошо, но не забывайте отдыхать и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Далее...

10 советов как сохранить зрение

Просмотров: 1700Комментарии: 0
Полезное

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал  все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.

  1. Бросайте курить
  2. Если у вас есть эта плохая привычка, то она поражает не только легкие, но и влияет на качество вашего зрения. От курения повышается внутриглазное давление, что вызывает различные заболевания.

  3. Кушайте чернику
  4. Черника увеличивают остроту зрения, снижает усталость глаз и помогает предотвратить некоторые глазные заболевания. Чернику можно заморозить и кушать круглый год. Это намного лучше, чем черника в таблетках. Далее...

35 способов быть романтичным

  1. Напишите «Я люблю тебя» пальчиком на зеркале в ванной, пока он(она) принимает душ.
  2. Предложите ему(ей) массаж спины с хорошо пахнущим лосьоном.
  3. Напишите для него(неё) любовное стихотворение.
  4. Произнесите как в кино, с чувством: “Я люблю тебя, (имя партнера)!” Но это должно быть произнесено очень эмоционально!
  5. Сделайте компакт-диск с несколькими песнями, которые очень значимы для ваших отношений. Далее...