Записи с меткой «Советы»

RSS этой метки

6 способов самомотивации

1 октября 2012 | Рубрика: Полезное
Метки: , , ,

  1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.
  2. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны. Далее...

10 советов от человека, знавшего 16 языков

1 октября 2012 | Рубрика: Полезное
Метки: , , ,

Като Ломб, несмотря на образование химика(!), была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом — понимала и работала с 16. И не было в ее время ни аудио дисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.

В своем бестселлере «Как я изучаю языки» она сформулировала десять весьма незатейливых правил для изучения языка.

  1. Заниматься языком необходимо каждый день! Это как со спортзалом — если хотите внушительные мышцы — тренируйте их систематически! Выделяйте хотя бы 10-15 минут для чтения или повторения новых фраз.
  2. Если желание изучать язык ослабевает слишком быстро, придумайте свой собственный алгоритм занятий. Например, немного занятий, потом — немного музыки, небольшой перерыв на прогулку.
  3. Контекст — наше все! Никогда не изучайте отдельные слова, только в контексте! Например, если вы запомнили выражение «strong wind», то одно из слов автоматически вызовет в памяти второе! Далее...

5 советов, как сохранить свой компьютер работоспособным в отсутствие электричества

1 октября 2012 | Рубрика: Полезное
Метки: , ,

Один из ключевых вопросов, который интересует людей в нестабильные времена – как обеспечить себе независимость от электрической сети. Не каждый может себе позволить пятикиловаттную солнечную панель с присоединёнными батареями. Эта статья написана для тех, кто хочет вступить на дорогу энергетической независимости, а также иметь возможность в любое время использовать свой ноутбук, мобильные девайсы, и другие подобные устройства.

  1. Переключитесь на Linux
  2. Наибольшее преимущество Linux помимо того, что он является абсолютно бесплатной операционной системой, заключается в том, что он не позволяет вирусам заразить ваш компьютер. Любые изменения в системе должны быть подтверждены вашим системным паролем, так что вирус просто не сможет просочиться. Приложения – например, работа с текстом, обработка видео, создание таблиц, и вообще практически всё, что вы можете делать в Windows – в Linux абсолютно бесплатны. Цель сообщества Linux заключается в том, чтобы сделать программное обеспечение доступным для каждого, кто может использовать или создавать его.

    Одним из его наиболее значительных его преимуществ является отсутствие таких антидистрибуционных или антипиратских мер, как программные ключи или необходимость активации. Поскольку операционная система Windows требует онлайн-активации, то в случае, если Интернет по какой-либо причине будет недоступен, вы потенциально можете оказаться неспособны восстановить свой жёсткий диск без возможности активации в течение тридцати дней. Далее...

5 фактов о том, почему вы не можете избавиться от дурной привычки

Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему?

Потому что в ваш мозг знает множество хитрых способов держать вас во власти ваших привычек.

  1. Ваш мозг считает вас «будущего» совершенно другой личностью
  2. Вы знаете, что завтра ровно в 8:00 вам предстоит сдавать важный экзамен. И тем не менее, уже час ночи, а вы всё ещё пребываете в бесцельных блужданиях по закоулкам интернета. Умом-то вы, конечно, понимаете, что давно пора отправляться спать, и что завтра ваше ночное бдение выйдет боком, но на подсознательном уровне «завтрашняя версия» самого себя представляется вам совершенно другим человеком. Тот, завтрашний, и будет разбираться с последствиями, а сегодняшний — посмотрит ещё какой-нибудь боевик.

    В ходе одного научного исследования выяснилось, что когда мы думаем о самих себе и о других людях, активизируются совершенно разные части нашего серого вещества. Это вполне понятно — мозг отводит разные доли себе любимому и всем остальным, потому что, в первую очередь, думает о собственных нуждах. Странно то, что у некоторых людей, при размышлениях о себе в будущем активизировались те области, что были зарезервированы для «посторонних».

    Ну и как вам теперь мотивировать себя отказаться от булочки и отправиться в тренажёрный зал? Вы можете сколько угодно убеждать себя, что скоро на вас не застегнётся ни одна пара штанов, но, поскольку ваш мозг отказывается ассоциировать себя с завтрашним толстяком, то будет манипулировать вашим подсознанием, чтобы в очередной раз насладиться ароматной выпечкой. Далее...

5 неожиданных вещей, которые сделают вас умнее

В этой статье мы будем опираться исключительно на научные факты. Как известно, ученые – люди умные. Как вы думаете, благодаря чему они так хорошо соображают и так много знают. Гены? Образование? Упорство? Наверное, все вместе. Но явно, не только это. Потому что существуют совершенно неожиданные вещи, которые способны повысить нашу сообразительность и смекалку.

Итак, что может сделать вас более сообразительным?

  • 5. Ваша одежда
  • Удивительно, но факт: одежда, которую мы носим, влияет на нашу мозговую деятельность и это доказано учеными.

    Исследователи собрали группу добровольцев, которым было предложено решать логические задачки. Добровольцев поделили на две группы. Половина участников была одета обычно, а другую половину попросили надеть лабораторные халаты. И что вы думаете, добровольцы, одетые в лабораторные халаты сделали в два раза меньше ошибок, чем те, кто не носил халаты.

    Для того, чтобы убедиться, что это не просто совпадение, исследователи предложили участникам другие задачки. При этом одним добровольцам в халатах сказали, что они носят лабораторные халаты, а другим, что на них надеты халаты художников. И опять же те, которые думали, что носят "халаты исследователей", сделали гораздо меньше ошибок.

    Исследователи убеждены, что так называемая "одежда ученого" оказывает значительный психологический эффект. Человек, одетый в лабораторный халат, чувствует себя настоящим ученым, а потому, выкладывается по полной. Однако, результаты этого эксперимента заставляют задуматься: неужели люди считают художников глупыми?

    Кстати, бикини оказывает на человека, точнее, на прекрасную половину человечества, обратный эффект. В другом исследовании ученые просили людей обоего пола решать задачки, при этом одни добровольцы носили свитера, а другие – купальные костюмы. Оказалось, что женщины в бикини соображают гораздо хуже, чем женщины, одетые в свитер. А вот на сообразительность мужчин купальные плавки никак не влияют: представители сильного пола показали одинаковые результаты, вне зависимости от одежды. Далее...

Подпишитесь!