Человек

Подписаться на эту метку по RSS

Самые странные расстройства сна

Сон считается для нас привычным делом, тем, что мы делаем ежедневно и что доставляет нам истинное удовольствие. Однако для многих людей сон ассоциируется с проблемами, да такими, что вам и во сне не снились.

Последствия таких нарушений могут быть очень и очень серьезными: от телесных повреждений до смерти.

Вот одни из самых странных расстройств сна известных науке.

  1. Синдром Спящей красавицы
  2. Это чрезвычайно редкое расстройство, называемое синдром Клейне-Левина или синдром Спящей Красавицы, при котором прекрасный принц не приходит на спасение девушки. Примером такого нарушения стала 15-летняя Луиза Болл (Louisa Ball) из Великобритании, которая спит неделями без перерыва и ничто не может ее полностью разбудить. Врачи пока не знают причину этого расстройства. Единственное, что известно, так это то, что оно случается у подростков и проходит само по себе через 8-12 лет. Число страдающих от синдрома Спящей Красавицы не превышает 1000 человек. Жертвы этого нарушения сна живут нормальной жизнью неделями и месяцами, а затем внезапно могут начать спать несколько дней, а то и недель кряду. При этом человек просыпается довольно быстро, но какое-то время дезориентирован и не полностью осознает, что происходит. Далее...

7 механизмов психологической защиты

В каждом человеке неизбежны интрапсихические конфликты, как правило, происходящие из-за сексуальных и агрессивных импульсов и напряжения. Зачастую эти конфликты решаются сами по себе за короткий период времени, но иногда это не так. Время от времени наши внутренние конфликты могут длиться очень долго, что потенциально причиняет нам много вреда. Часто тревога сильно нас изматывает, и не следует ее недооценивать. К счастью у нашего организма есть защитные механизмы, которые спасают нас от неприятных чувств и эмоций, в том числе и от тревоги. Вот 7 из них:

  1. Рационализация
  2. Рационализация – это то, чем человек занимается ежедневно. Рационализация определяется как создание ложного, но правдоподобного оправдания недопустимого поведения. К примеру, молодой человек ворует деньги у богатого приятеля, оправдывая себя тем, что друг богат, и даже не заметит пропажи.

  3. Идентификация
  4. Идентификация определяется как укрепление самооценки при помощи образования воображаемого или реального союза с некоторым лицом или группой лиц. Это довольно распространенный способ попытки забыть о своих неприятностях, случающихся довольно часто, особенно среди людей с уязвимой психикой. В качестве примера можно привести людей, которые вступают в различные спортивные организации, братства, социальные группы и даже субкультуры. Далее...

Здоровье в любом возрасте

Просмотров: 2703Комментарии: 0
Полезное

В наши дни люди живут гораздо дольше чем раньше. Но жизнь наша омрачена болезнями, недомоганиями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие. Казалось бы, с возрастом состояние здоровья должно ухудшаться, но это совсем не так. Никогда не поздно задуматься. Начать вести здоровый образ жизни можно практически в любом возрасте. Здоровье можно сохранить и даже приумножить, следуя некоторым правилам. Вот самые важные из них.

  1. Делайте зарядку
  2. Обязательно начните выполнять физические упражнения. Даже приступив к занятиям в 60 лет, можно добиться неплохих результатов. Благодаря физкультуре вы сможете сбросить вес6 понизить давление, укрепить мускулы. Повышается скорость обмена веществ, что означает своевременно очищение организма от шлаков. Причем, совсем не обязательно потеть в спортзале. Достаточно регулярной ходьбы, бега, утренней зарядки и других занятий, связанных с движением. Далее...

Топ 10 главных страхов человека

  • 10. Страх старости
  • Довольно редко встречающийся страх у молодых, и часто возникающий у женщин среднего возраста, а также у несостоятельных мужчин, которым уже за 50. И этот страх вполне понятен, ведь на биологическом уровне задача женщины – это рождение и воспитание детей, а задача мужчины – это воспроизведение потомства и обеспечение семьи пищей и безопасностью.

  • 9. Страх быть отравленным
  • Этот страх является самостоятельным и часто вообще никак не коррелирует с другими фобиями. А все потому, что им страдают, как правило, люди с интуитивным типом мышления. А таких по разным подсчетам не более 5% от всего населения земного шара. Например, такой страх был у Сталина. Это подтверждают разные источники. В психологических кулуарах ходят слухи, что Владимир Познер, экс-министр финансов Кудрин и известный американский финансист Алан Гринспен также страдают такой фобией.

    Так или иначе, этот страх является часто неосознанным и проявляется он, по всем наблюдениям только у людей с высоким уровнем интуитивного типа мышления. Далее...

10 мифов и фактов о пиве

  • Миф № 1. Холодное пиво вкуснее.
  • Чем ниже температура, тем сложнее прочувствовать вкус и аромат. Переохлаждённое пиво просто безвкусное. Холодным пивом можно утолить жажду, это тонизирующий напиток, но нелепо его пить с целью прочувствовать вкус. Оптимальная температура для хорошего восприятия вкуса пива — 12–14 градусов по Цельсию. При такой температуре наиболее полно раскрывается букет.

  • Миф № 2. Нельзя класть тёплое пиво в морозильную камеру, так как из-за резкого перепада температур изменится его вкус.
  • Нет никаких подтверждений этому мнению. Однако, поступая так, можно случайно переморозить пиво, и тогда вкусовые характеристики будут необратимо изменены. Далее...