Ты изнемогаешь от постоянной потребности в никотине? Тебя мучает кашель и тошнит утром? Ты красишь пожелтелые ногти или отчищаешь пожелтелые зубья? Тебя нервируют надписи “Курение вызывает зависимость, не начинайте курить!”, “Курение вызывает импотенцию” и “Курильщики умирают рано”? Диагноз неминуемый - ты скоро решишь оставить эту привычку!
Но как же избавиться удовольствия закурить, когда ты в приятном обществе обсуждаешь интересную тему? Или когда нужно чего-то или кого-то ждать, или когда необходимо снять стресс…
- Положись на человеческую жадность
Один из самых надежных способов избавиться этой плохой привычки, которая “приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и раку легких”, - никогда не покупать пачки с сигаретами! Если ты постоянно тратил на них деньги, то теперь ощутишь, как приятно звенят или шуршат монетки и купюры в твоих карманах
Это один приятный момент. Дальше - сообщи всем окружающих, что имеешь намерение бросить курить и иди вместе с ними на перекур. Кто-то пожалеет тебя через слабую силу воли и поделится сигаретами.
Тем не менее, со временем твой скулеж: “Ну нужно бросать… Но нет у меня силы воли… Ну хорошо - нет, дай сигаретку”, в конце концов, надоест всем и каждому, и тебе уверенно начнут отвечать: “Ну что ты! Есть у тебя сила воли! Мы тебе поможем! Нет у нас больше сигарет!” Особенно, когда заметят, что ты давно уже портишь свое здоровье сугубо за их счет. Далее...