Полезное

Подписаться на эту рубрику по RSS

Сборник полезной информации

100 слов и 478 фраз, которые ты можешь сказать любимой

Просмотров: 11045Комментарии: 0
Полезное

Распечатать и зазубрить!

  1. красивая
  2. умная
  3. заботливая
  4. привлекательная
  5. сексуальная
  6. добрая
  7. нежная
  8. милая
  9. очаровательная
  10. обворожительная Далее...

8 секретов вкусных блинов

Просмотров: 2821Комментарии: 0
Полезное

Универсальные тонкости, которые помогут испечь идеальные блины.

  1. Муку перед приготовлением теста обязательно нужно просеивать, чтобы блины получились воздушными.
  2. Дрожжевое тесто для блинов не должно перестоять, иначе блины выйдут бледными и непористыми. Далее...

Снять стресс за 45 секунд

Борьба со стрессом уже давно стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Рождаясь, люди проходят через своеобразный стресс, который в дальнейшем будет сопровождать их в различных вариантах всю жизнь. Большая нагрузка в школах и университетах, напряженная работа, неудачи в личной жизни — все это никак не помогает нам гармонично развиваться и вести полноценный и здоровый образ жизни. В итоге, половину своего времени мы находимся в стрессе, потом мы осознаем, что у нас стресс и от этого впадаем в еще более глубокий стресс, а затем мы усиленно начинаем бороться с этим самым стрессом, впитывая в себя огромные объемы информации, посещая тематические лекции и треннинги, а кто-то просто ограничивается успокоительным. И если после всех этих попыток вы сразу не почувствовали облегчения, вы снова начинаете ощущать стресс… Замкнутый круг.

Но для того, чтоб хоть немного расслабиться, не обязательно бежать в спортзал или заниматься йогой на рабочем месте. Есть способы, которые способны снять легкий стресс за 45 секунд.

  1. Чтение стихов. Чтения стихов в течении 45 секунд будет вполне достаточно для того, чтобы снять возникшее напряжение во время рабочего дня. Конечно, этот способ подойдет только тем, кому нравится поэзия. Если вы предпочитаете читать прозу, вам лучше попробовать другие варианты. Далее...

Как быть успешным: 5 уроков от Шерлока Холмса

Просмотров: 3414Комментарии: 0
Полезное

Кто сказал, что дельные советы могут дать только реальные люди? Иногда писатель настолько искусно и живо описывает главного героя книги, вкладывает в него свой опыт и опыт других людей, что получается настоящий и думающий человек. Который также может посоветовать много интересного и, что главное, полезного. Тем более, если этот персонаж — известный и успешный сыщик.

Кто из нас в детстве не зачитывался (или засматривался) Шерлоком Холмсом? Экранизации рассказов и повестей о знаменитом сыщике сэра Артура Конана Дойля выходят и по сей день. Его герой благодаря любви стольких читателей стал практически реальным и вполне может поделиться секретами своей успешности.

  1. Детали имеют значение. За какое бы дело не взялся Шерлок, он прежде всего уделял огромное значение деталям. Благодаря им он мог определить привычки человека, где он был, что делал. Ничто не могло укрыться от его наметанного взгляда.
  2. Возможно, если бы и вы уделяли внимание деталям на работе, достигли бы большего успеха. Например, повнимательнее присматривались к вашим клиентам, сотрудникам или начальнику (настроение на данный момент, любимый бренд одежды, книги, увлечения и т.д.). Наблюдая за привычками окружающих, вы увидите много интересного и полезного. А затем свои наблюдения могли бы использовать в работе для достижения желаемых результатов. Конечно, сразу это не получится, но постепенно вы привыкните и будете фиксировать такие детали подсознательно. Далее...

Как освоиться на новом рабочем месте без лишнего стресса

Просмотров: 3248Комментарии: 0
Полезное

В этой статье я не буду рассматривать случай, когда вы только-только устроились на первую в своей жизни серьезную работу. Тут вообще всё в новинку. Всё непривычно. И советов по профессиональной и социальной адаптации можно дать бесчисленное множество.

Предположим, вы уже проработали n-е количество лет в некой организации, а потом решили расти дальше, сменить сферу деятельности и т.п.

Вы успешно прошли собеседование, и в понедельник вас ждут на новой интересной работе. Вы переполнены энтузиазмом, но при этом безумно нервничаете. Что ж, я напомню вам несколько самых простых правил, как свести стресс от перехода на новую работу к минимуму. Далее...