Тайм-менеджмент

Как научиться рационально использовать своё время

Просмотров: 1616Комментарии: 0
Интересное

  • 1 шаг:
  • Научитесь расставлять приоритеты. Проанализируйте ваши планы и составьте список предстоящих дел, расположив их в зависимости от степени важности. Далее...

Драгоценное время

Люди, живущие в бешеном ритме современной жизни часто жалуются на то, что им не хватает времени на себя. Все время работа, работа. А нам так нужны дополнительные два-три часа в день, чтобы позаниматься спортом, сделать дома уборку или приготовить что-нибудь вкусненькое. Уж не говоря о том, что всегда должно оставаться время на личную жизнь. Как же выкроить время не причинив вреда основной деятельности? Попробуйте вставать на час раньше обычного. За это время вы можете прибрать в доме, приготовить еду на вечер, почитать интересную книгу. В выходные тоже можно вставать пораньше, переделать все домашние дела и после обеда отправиться на прогулку. А чтобы высыпаться нужно раньше ложиться, желательно до двенадцати ночи.

  • Сколько времени у вас занимает добраться на работу, а затем домой? Используйте это время. Можно ездить на велосипеде или совершать пешие прогулки для приобретения отличной физической формы, в автобусе или метро можно читать книгу, а в машине можно слушать музыку или аудиокниги.
  • Обязательно планируйте рабочее время и расставляйте приоритеты. Для начала выполняйте самые важные и срочные задания, а остальные делайте потом. Так вы ничего не упустите. Далее...

Личный тайм-менеджмент

Как научиться управлять своим временем? Для этого необходимо грамотно планировать день, и составлять долгосрочные планы. Итак, чтобы стать хозяином своего дня, нужно:

  1. Составлять ежедневный список дел, которые необходимо выполнить.
  2. Научиться расставлять приоритеты, важные неотложные дела должны быть на первом месте.
  3. Включать в список дела, которые постоянно откладываются. Это может быть мелкая неприятная работа, к которой не хочется приступать, но которую необходимо выполнить. Далее...

15 методов управления временем

В современном мире все больше ускоряется темп, и чтобы все успевать, надо овладеть искусством управления временем. Это умение пригодиться вам в любой сфере деятельности.

15 методов управления временем

  1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
  2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
  3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности. Далее...

13 фундаментальных законов эффективного управления временем

Для начала неплохо было бы понять, что же именно такое управление временем? Если не вдаваться в детали и выразить формулу на «могучем» языке, то получиться словосочетание «продуктивное времяпровождение» иначе говоря, делу время потехе час. Но менталитет славян таков, что проще откладывать все дела до последнего и, когда уже деться будет некуда, решить «все и сразу». Понятно, что это, по меньшей мере, не разумно и приведет к дальнейшему ухудшению ситуации.

В последние годы как на дрожжах появилось огромное количество информации и методик по тайм менеджменту, и каждая объясняет почему она «самая самая». Но в большинстве своем, это мишура, наклеенная на стержень, из фундаментальных правил. По моему скромному мнению, тайм менеджмент – очень индивидуальная наука. И далеко не каждая книга может предоставить информацию, которая подойдет ЛЮБОМУ человеку. В то же время, фундаментальные понятия подойдут каждому, и, опираясь на них, можно создать свою систему, боле эффективную, направленную на удовлетворение личных потребностей.

Опираясь на вышеизложенное, предлагаю вашему вниманию 13 правил любого эффективного управления временем.

  1. Планируйте свое время грамотно, с ориентацией на внешние (обстоятельства) и внутренние (изменение настроения, стресс) факторы.
  2. Не делайте список дел на день из более 10 пунктов. Качество и скорость выполнения работы прямо пропорциональна количеству дел. Далее...