• Германия

Соленая сельдь

Соленая или маринованная сельдь – главный ингредиент немецкого блюда под названием «рольмопс». Филе селедки скручивают в крошечные рулетики, а внутрь добавляют корнишон или лук. Рольмопсы – прекрасное средство от похмелья. В Германии их также называют Katerfrühstück, что означает «завтрак после попойки».

• США

Томатный сок, яйца

Ах, «Устрица прерий»! Для большинства американцев это тонизирующее средство номер один. Но что же это такое?! По сути это коктейль из томатного сока, вустерширского соуса, черного перца и сырого яичного желтка. Некоторые бармены добавляют в смесь немного спиртного, чтобы эффект был еще более чумовым. В любом случае, глотать его надо быстро. Очень быстро. Далее...

Специалисты в 2011 году провели ряд сложных операций. Рассмотрим десятку самых уникальных случаев.

Современная медицина не стоит на месте и стремительно развивается, и подтверждение тому – ряд уникальных операций, беспрецедентных по своей сложности, которые провели отечественные и зарубежные специалисты в 2011 году.

1. Операция на глаза

В день 25-летия знаменитого МНТК Микрохирургия глаза имени академика С.Н.Федорова журналистам впервые продемонстрировали новые технологии, позволяющие восстановить зрение даже в самых безнадежных случаях. Российские специалисты провели 3 операции на глаза: по трансплантации роговицы глаза, устранению разрыва сетчатки глаза и замене хрусталика на современный искусственный аналог. Далее...

Американец Билли Миллиган был первым в истории шизофреником с диагнозом «множественная личность»

Уильям Стэнли Миллиган (14 февраля 1955, Майами-Бич) — один из наиболее известных людей с диагнозом «множественная личность» в истории психиатрии. В конце 1970-х годов проходил по получившему широкую известность судебному делу в штате Огайо, США, обвинялся в нескольких ограблениях и трех изнасилованиях, но после объективного доказательства факта его психического расстройства, известного как расстройство множественной личности, был отправлен под психиатрическое наблюдение.

Альтер-личности у Билли Миллигана появились в возрасте 3–4 лет (безымянный мальчик, с которым он играл, и Кристин, которая заботилась о младшей сестре). Число личностей возросло в возрасте 8–9 лет, когда маленького Билли неоднократно насиловал и избивал отчим. Базовыми считались 10 личностей (описание дано по состоянию на 1977–1978 годы, во время лечения).

• Билли — изначальный Уильям Стэнли Миллиган, является основной индивидуальностью, склонный к суициду.
• Артур — утончённый, образованный англичанин. Эксперт в науке и медицине, с уклоном на гематологию. С помощью логики и дедукции выяснил, что он не один в теле Миллигана, и выявил остальных личностей. Наряду с Рейдженом взял на себя ответственность за общее тело — за исключением опасных ситуаций, в которых контроль осуществляет Рейджен. Установил правила поведения для остальных «членов семьи» — личностей Миллигана.
• Рейджен Вадасковинич — югослав, говорит со славянским акцентом, пишет и говорит на сербохорватском языке. Является «хранителем ненависти». Коммунист, эксперт в оружии и боеприпасах, отвечает за физическую форму. Обладает чрезвычайной силой, благодаря тому, что Артур научил его, как управлять его потоком адреналина. Слабое место Рейджена это женщины и дети, он не смущается помогать им, если они в беде, вплоть до кражи еды и вещей для них. Он управляет базовыми действиями в опасных ситуациях и, наряду с Артуром, может классифицировать личностей как «нежелательных»). Далее...

Вне зависимости от возраста, веса или физической подготовки, аэробные упражнения будут очень полезны для здоровья. Регулярная аэробная активность, например, ходьба, катание на велосипеде или плавание, помогут вам жить дольше и быть более здоровыми. Ищите мотивацию? Узнайте о том, как аэробные упражнения влияют на сердце, легкие и кровообращение. Может быть, это поможет вам с радостью приступить к занятиям.

Как ваш организм реагирует на аэробные нагрузки?

Во время аэробной активности вы выполняете повторяющиеся движения для укрепления мышц рук, ног, бедер. Вы можете заметить то, что ваше тело сразу же начинает реагировать на нагрузки.

Во время занятий вы начинаете быстрее и глубже дышать. Это увеличивает количество кислорода, который попадает в кровь. Ваше сердце бьется быстрее, что усиливает циркуляцию крови в мышцах и легких. Ваши мелкие кровеносные сосуды расширяются и доставляют больше кислорода к мышцам, который помогает удалять из сосудов отходы, такие как углекислый газ и молочная кислота. Ваш организм вырабатывает эндорфины, натуральные обезболивающие, которые помогают влиять на эмоциональное состояние и усилить чувство благополучия. Далее...

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины
2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань. Далее...