Похудение стало сейчас очень популярным, а любое популярное явление неизбежно обрастает сплетнями, слухами и домыслами.

К сожалению, многие из этих слухов и неправдоподобных высказываний на самом деле мешают похудеть.

• Питание после 18.00. Кушать после шести можно! Принимать пищу можно в любое время, но не позже, чем за 2 часа до сна, чтобы еда не перешла в усвоенные калории. Главное – это состав еды и ее количество, если вечером есть фрукты и овощи, то Вы вряд ли наберете вес.
• Все калории одинаковы. «Плохих» и «хороших» калорий не существует. Организм может затрачивать разные силы на переваривание разных продуктов, а утверждение о том, что одни калории перевариваются легче других – чистое заблуждение. Далее...

1. Во время учебы в школе у Маргарет Тэтчер было прозвище Зубочистка.
2. Символом благосостояния для канадских индейцев были медные тарелки. У племени квакиутлей была тарелка, которая называлась «Приводящая к нужде». Она стоила 20 каноэ, 20 рабов, 10 маленьких тарелок, 20 шкур рыси, 20 шкур сурка и 20 норковых покрывал. Вождь Тлатилитла заслужил уважение среди квакиутлей, разбив эту тарелку и отдав две половинки своим соперникам. Первый умер на месте, не в состоянии пережить унижения, так как он не мог ответить столь же ценным подарком. Другой прожил с того дня только шесть месяцев.
3. В начале XVII века ложка удлинилась в несколько раз: ей пришлось приспособиться к моде на сильно выступающие вперед жабо. А в конце XVII века появились ложки для супа, на конце у которых были особого рода щитки: во время еды с их помощью отодвигали бороду от губ. Далее...

• Украинская кухня: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки.
• Русская кухня: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь.
• Грузинская кухня: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни.
• Французская кухня: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым вы напарились 3,5 часа, украсьте шалотом.
• Итальянская кухня: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте, посыпьте моцареллой. Подавать на блине или с макаронами. Далее...

Женщинам: чем кормить мужчин?

Эксперты-диетологи предлагают тебе и твоему мужчине внести в свой рацион питания несколько продуктов, которые заряжают сексуальной энергией и улучшают качество интимной жизни.

1. В фигах содержится большое количество магния, витамина Е, цинка и марганца, которые необходимы для нормальной работы репродуктивных органов и сексуального здоровья.
2. Вещество, содержащееся в арбузе – цитруллин, стимулирует производство аргинина, который расслабляет кровеносные сосуды. Примерно так же действует знаменитое лекарство от импотенции Виагра. Далее...

Что нужно знать о приготовлении баклажанов?

1. Баклажаны чаще употребляются в приготовленном виде, но в некоторых восточных странах их едят даже сырыми;
2. Баклажаны составляют основу многих национальных кухонь, при этом география использования этого овоща очень широка: от Италии до Китая и Америки;
3. Баклажаны прекрасно сочетаются с другими овощами: в первую очередь с помидорами, перцем и кабачками, а также с большинством известных овощей. Также со всеми видами мяса и рыбой, с кисломолочными продуктами: творогом, сыром, йогуртом; Далее...