Направляя сознание людей на путь единения с природой с помощью совершенствования физических и моральных качеств, П. К. Иванов создал и апробировал на себе уникальную систему, которую называют «Детка». Суть этой системы сведена к 12 конкретным рекомендациям-напутствиям. «Детка! – говорил Порфирий Иванов, – ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье». Вот эти советы:

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья. Далее...

Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием. И сегодня я подскажу вам несколько таких методов.

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. Далее...

Мамам на заметку…

Рассмотрим десять самых вредных привычек наших деток.

Ох уж эти вредные привычки! Может узнаешь своего ребенка в топ-10 любимых детских привычках и характерных чертах?

• Ковыряние носика

Это отвратительная детская привычка, которая может повзрослеть вместе ребенком и остаться на всю жизнь. Это не только не культурно, но и может нести опасность здоровью, ведь вместе с пальцем ребенок заносит в носик еще и различные бактерии и вирусы. Поэтому лучше отвлечь внимание ребенка от такой привычки, и всячески помогать ее избегать. Пускай сморкается каждое утро и вечер, и тогда никто не поселится в ноздрюльках. Далее...

Ваш нынешний возраст!

В нашем обществе существуют три легенды, суть которых сводится к тому, что: бизнесом может заниматься далеко не каждый, его нельзя начинать в раннем возрасте, не имея опыта и денег, и уж точно не стоит становиться бизнесменом пожилым людям, так как «старую собаку новым фокусам не учат».

О том, что открыть свой бизнес и преуспеть в нем, дано каждому, рассказывает весь наш сайт, а потому мы даже не станем опровергать подобное заблуждение. Ну а что касается утверждений «слишком рано» или «уже, к сожалению, поздно», то… А давайте сделаем: разобьем среднюю человеческую жизнь на возраста – по 10 лет – и посмотрим, какой из них является наиболее оптимальным для открытия своего бизнеса. И так попробуем!

• Открыть свой бизнес в возрасте от 1 до 10 лет

И вы не ослышались. При правильном воспитании, когда ребенок считает бизнес игрой, а его родители прекрасно понимают, что благодаря подобной игре он может приобрести навыки, которые пригодятся ему потому во всей его дальнейшее жизни. Главное помнить, что деньги ребенок должен зарабатывать честно, только тогда из подобных занятий будет хоть какой-нибудь толк.

Голландец Райан Росс стал миллионером в 8 лет, а свои первые деньги он заработал в 3 года (!!!) организовав на заднем дворе своего дома куриную ферму. Но основной капитал ему принесла простая идея, что беря за стрижку газона 20 долларов, 5 он может оставлять себе, отдавая 15 тому, кто будет стричь этот самый газон. Сейчас у 10-летнего Райана Росса четыре компании, он занимается инвестициями в недвижимость, а его капиталы неустанно растут с каждым днем все больше и больше. Далее...

Психологическое исследование предлагает простые действия, которые помогут выработать силу, убедить других людей в своей правоте, усилить эмпатию, поддержать познавательную деятельность и многое другое.

Психологи склонны полагать, что язык тела сообщает информацию о своем внутреннем состоянии окружающему миру. Но это положение работает и по другому принципу, позиция нашего тела также оказывает влияние на наш разум.

Как показывают продолжительные исследования в области психологии, то, как мы движемся, оказывает влияние на образ наших мыслей и действий.

1. Поза силы

Если вы хотите почувствовать себя сильнее, займите соответствующее положение. Карней Эт Ол выяснил, что, когда люди находятся в таких положениях, они чувствуют себя не только сильнее, а также увеличивают содержание тестостерона в крови. Для такой позиции требуется много места, поэтому примите удобное положение, расставьте широко ноги и расправьте руки. Мозг получит сообщение, когда вы возьмете под свой контроль больше места. Далее...