психология

Подписаться на эту метку по RSS

Как научиться сосредотачиваться

Просмотров: 2737Комментарии: 0
Полезное

  • Договоритесь с вашим разумом, как с ребенком.
  • Успокойтесь и не волнуйтесь за создавшуюся ситуацию. Чем больше вы оказываете сопротивление, тем серьезнее становится ваша проблема. Знайте, что ваш разум ведет себя как ребенок. Если вы станете его просить чего-либо не делать, тем больше он сопротивляется и делает все наоборот. Вслушайтесь в ваш разум. Постарайтесь понять, какие проблемы его одолевают. Бывает достаточно провести пару десятков минут в тишине, чтобы ваш ум прояснился. Далее...

Рецепты успеха

Просмотров: 2720Комментарии: 0
Полезное

Каждый человек стремится быть успешным, но не всем это удается. Вы никогда не задумывались почему? Неужели другие люди умнее, ловчее, знают что-то особенное, чего не знаете вы? А может быть, им везет, а вам нет? А может быть есть секрет успеха, которые они знают, так давайте попробуем найти этот секрет.

Существуют рецепты успеха, о которых умные психологи рассказывают на тренингах, люди к ним идут, слушают, но не все меняют что-то в своей жизни. Почему же так происходит? Может быть, успеха добиться очень сложно?

Я хочу рассказать о тех рецептах успеха, о которых знают все, но почему то люди не пользуются своими знаниями, предпочитая плакать о своей судьбе. Чаще всего успех ассоциируется с деньгами, попробуем найти причины, почему же все-таки некоторые люди так и не могут разбогатеть, хотя прикладывают к этому массу сил и времени.

  • Не нужно гнаться за статусом и деньгами.
  • Не думайте постоянно о доходах и расходах, эти мысли будут затмевать ваш мозг и он не сможет работать в нужном направлении, чтобы решать действительно важные задачи. Помните, ведь счастье не только в положении и статусе, есть жизнь, поэтому живите полной жизнью, бывайте с семьей чаще, навещайте родителей, занимайтесь любимым делом, пусть в эти моменты ваш мозг отдыхает. Далее...

Топ-12 признаков что вас хотят

  1. Приподнятые брови
  2. Когда мы видим привлекательный для нас человеческий объект, наши брови начинают рефлекторно подниматься и опускаться. Если этот объект испытывает ответную симпатию, его брови также начинают подрагивать вверх-вниз. Движение это занимает примерно пятую долю секунды, но происходит всегда и везде, в любом возрасте, у представителя любого пола. Дело в том, что приподнятая бровь делает обзор глаза большим, а сам глаз - ярче, привлекательнее и открытее. Эта "стрельба" глазами легко ускользает от взора, но если ее уловить, гарантия симпатии к вам стопроцентная. А если намеренно удлинить период "выстрела" даже до одной секунды, то симпатичный вам объект более вероятно получит ваше "послание". Приоткрытые губы. Если вы понравились собеседнику, его/ее губы автоматически приоткроются в тот момент, когда вы встречаетесь взглядом.

  3. Чуть расширенные ноздри
  4. Приподнятые брови, приоткрытые губы и расширенные ноздри - в разумных пределах - придают лицу открытое дружелюбное выражение. На возбужденное состояние указывает и появление румянца на щеках. Понятно, что если вам встретился субъект с выпученными глазами, отвисшей челюстью и раздутыми ноздрями, это не к добру. Но вот если мужчина слушает женщину с ровными бровями и спокойными, чуть прикрытыми глазами, это тоже плохой знак: скорее всего, ему скучно. Далее...

7 правил, необходимых для понимания людей

Заголовок этой статьи может быть неправильно истолкован. Понятно, что правилом нельзя очертить что-либо такое сложное, как поведение человека. Но, несмотря на это, я встречал множество людей, которые склонны делать одни и те же ошибки. Эти ошибки повторяются достаточно часто, и поэтому в конце концов они приводят к конфликтам. Знание этих семи правил поможет вам избежать таких ошибок.

При общении с людьми нужно вести себя мило, дружелюбно и проявлять интерес к тому, с кем общаетесь. Это главное!

В большинстве прочитанных мною книг о том, как ладить с людьми, применяется один из двух подходов:

  • либо это книги необыкновенно простые и понятные большинству разумных людей, даже если эти люди и не очень  разбираются в теме. Они легки, приятны и т.д.;
  • либо это причудливые и сложные теории, которые могут объяснить немало в вопросах поведения, но ими сложно пользоваться.

А между двумя этими подходами я увидел брешь, которая должна быть, но не была заполнена информацией общего применения, не такой примитивной, как принято в первом подходе. Из-за этих часто повторяемых ошибок возникает большинство конфликтов, социальных разногласий и нервных потрясений. Далее...

Тайм-менеджмент: помогаем сотрудникам работать эффективнее

Наверняка вы замечали, что есть категория работников, которые хронически не успевают выполнять точно в срок выданные им задания. Что делать в таких случаях? Конечно, проще всего навесить на таких людей ярлык профнепригодности и приложить все усилия, чтобы они уволились из организации. Если же вы не можете себе позволить менять персонал как перчатки и дорожите теми сотрудниками, которых имеете, то есть смысл подумать, как же научить их более эффективно  использовать свое рабочее время.

На самом деле, можно добиться неплохих результатов, даже если следовать всего лишь нескольким простым советам, которые подсказывает нам тайм-менеджмент.

  • Совет 1. Учите своих сотрудников правильно расставлять приоритеты
  • Очень распространенная ситуация. Задания сыплются как из рога изобилия. Не успеет сотрудник доделать одно срочное, как уже поступает новое экстренное поручение. Неплохим подспорьем в данном случае является, так называемый, метод АБВГД. Нужно лишь потратить немного времени, чтобы составить письменно список поставленных задач и каждой из них присвоить приоритет выполнения. Например, задание, которое отмечено буквой А, – это самое важное поручение, невыполнение которого чревато наиболее серьезными последствиями, и т.д. Самое главное – не браться за выполнение менее значимых задач, пока не завершена работа над первоочередными. Далее...